Списанието

Всички публикации за
Страхил Иванов

Поддържай тонус и форма само за 10 минути на ден! Ето как:

Поддържай тонус и форма само за 10 минути на ден!...

Обратно към фитнеса след празничното преяждане: 5 съвета

Обратно към фитнеса след празничното преяждане: 5 съвета

Новогодишните цели се превръщат в реални резултати: грабни 3 работещи съвета!

Новогодишните цели се превръщат в реални резултати: грабни 3 работещи...

Отслабвай по-ефективно, като избягваш тези 7 грешки в броенето на калории!

Отслабвай по-ефективно, като избягваш тези 7 грешки в броенето на...

Малък размер – големи ползи

Малък размер – големи ползи

Изгаряй повече калории без допълнителни тренировки: тайната сила на движението

Изгаряй повече калории без допълнителни тренировки: тайната сила на движението

Магичният магнезий: Защо е толкова полезен и как да си го набавиш?

Магичният магнезий: Защо е толкова полезен и как да си...

Проблемът „Тегло ПОД нормата“. Има ли решение?

Проблемът „Тегло ПОД нормата“. Има ли решение?

Победи подутия корем: 7 навика, които те правят да изглеждаш като Карлсон

Победи подутия корем: 7 навика, които те правят да изглеждаш...

Тренираш на гладно? 7 неща, които трябва да знаеш за спорта на празен стомах

Тренираш на гладно? 7 неща, които трябва да знаеш за...

Трябва ли да тренираш, ако си болна?

Трябва ли да тренираш, ако си болна?

Как да се храниш за стегната, релефна мускулатура?

Как да се храниш за стегната, релефна мускулатура?

3 неща, които не знаеше за кафето! Ето как ти помага да останеш във форма

3 неща, които не знаеше за кафето! Ето как ти...

3 здравословни рецепти, които ще преборят досадния подут корем

3 здравословни рецепти, които ще преборят досадния подут корем

Помага ли при отслабване периодичното гладуване?

Помага ли при отслабване периодичното гладуване?

5 признака, че е време да разнообразиш тренировките си

5 признака, че е време да разнообразиш тренировките си

Натиснал те е мързел? Ето 5 начина как да събудиш мотивацията си за тренировка!

Натиснал те е мързел? Ето 5 начина как да събудиш...

Три здравословни сезонни рецепти, с които да запазиш форма през есента

Три здравословни сезонни рецепти, с които да запазиш форма през...

Упражнения на Кегел – за по-добро здраве и по-приятен интимен живот!

Упражнения на Кегел – за по-добро здраве и по-приятен интимен...

Пречат ли тежките тренировки на месечния цикъл? Ето какво трябва да знаеш!

Пречат ли тежките тренировки на месечния цикъл? Ето какво трябва...

Lady Popular

Тестове

Фото галерия

Списанието