|
||
В Индия, от векове насам, се смята, че банановият чай не е толкова вкусен, колкото има лечебни свойства. А в центъра на натуропатията и йога Пракрити Шакти, банановият чай е неразделна част от програмата за детоксикация, съставена според принципите на балансирана диета. Поради многобройните си полезни свойства и огромния запас от витамини, банановият чай най-често се препоръчва на хора, страдащи от безсъние, както и за облекчаване на психо-емоционалното и нервно напрежение.
10 храни за здравословен и дълъг живот, виж в галерията долу:
►►► 5 вкусни варианта за пролетна диета
Всичко, което ти трябва:
• Банан - 1 бр.
• Вода - 0,5 литра
• Мед на вкус
• Канела
Как се приготвя?
Изплакни обилно банана и го залей с вряла вода. Нарежи го на няколко парчета, без да махаш кората. Потопи получените парченца банан във вряща вода и остави да поври за около 15 минути. Накрая добави канела или мед на вкус. Прецеди готовата напитка и охлади до желаната температура.
Изпий и се наслади на резултатите!
