|
||
Сега разни хора в интернет пространството се опитват да ни пробутат диета, която да ни направи слаби като Пепеляшка. А ние сме тук да те предупредим – недей да пробваш абсурдния нов начин за отслабване.
Прекалено слаба - не, мерси! Виж вдъхновяващи снимки на жени, преборили анорексията (галерията долу):
„Диетата на Пепеляшка“ идва от Япония. Методът стана хит в Twitter само преди седмица, но вече отнесе повече критики, отколкото одобрения. Принципът е следният: за да изглеждат фини и грациозни като Пепеляшка, жените трябва да сметнат височината си в метри, да я умножат по четири и после да я разделят на 18. Резултатът е перфектното тегло, към което да се стремят.
Проблемът е, че полученото число отговаря на ИТМ (Индекс на телесната маса) около или под 18, а при това положение теглото е под нормата.
►►► 6 заблуди за отслабването, в които да не вярваш
За щастие, повечето коментари за диетата в Twitter са подигравателни. Повечето жени не биха жертвали пицата си, за да имат тънка талия ала Пепеляшка.
Талията на "игралната" Пепеляшка, Лили Джеймс, също е нереалистично тънка
„Това не е диета а нереалистичен и опасен стремеж към определени килограми – коментира Джина Кийтли, специалист по хранене от Ню Йорк. – Теглото под нормата е също толкова опасно, колкото това над нея.“
Джина обяснява още, че сърцето е мускул, който не може да функционира правилно, когато теглото на човек е под допустимата норма. Други опасности, които дебнат при нисък ИТМ: отслабване на имунната система и разстройване на хормоналната. Когато организмът ти не произвежда достатъчно естроген, например, това може да доведе до остеопороза и проблеми с репродуктивната система. Да не говорим, че ще се чувстваш изморена като парцал през цялото време.
►►► "Кантарът няма значение": 13 звездни цитата за теглото
Напомняме, че съвременните Дисни принцеси са нарисувани във всякакви форми и размери. И всяка от тях има единствен по рода си характер. Вместо да си слаба като Пепеляшка, трябва да откриеш собствената си зона на комфорт, да спортуваш и да хапваш балансирано. Твоето тяло е уникално. Никой вече не се радва на анорексични клонинги!
