Виж какво е подготвила съдбата за теб днес в хороскопа си ⇒ тук!
Нашето антистрес предложение за деня:
Всеки, който се занимава с растения или отглежда зеленчуци, ще ви го каже: няма по-добро средство за душевно спокойствие. Същото твърдят и хората, които практикуват спортове сред природата, ходят пеша в планината, правят излети. Интересни са изводите от едно проучване на шведски учени. Те измерили нивото на кортизола в слюнката на две групи хора – първите се разхождали пеша в гората, вторите – покрай пътна магистрала. Във втората група кортизолът, известен като хормон на стреса, бил значително повече. Според друго изследване, проведено във Великобритания, случаите на депресия в градска среда без зеленина са 1,5 пъти повече отколкото при природно обкръжение. В Дания през 2010 година бе доказано, че самото преминаване през зелено пространство в града има успокояващ ефект поради контакта с природата, слънцето и чистия въздух.
И още нещо – жителите на квартали, градчета и села, потънали в зеленина, са по-общителни и доброжелателни към другите. Това заключават френски психолози след дългогодишни наблюдения в Южна Франция.
