Тайните на етеричните масла

Разкриваме тайните на етеричните масла и как можеш да си помогнеш с тях.

 
 

Разкриваме тайните на етеричните масла и как можеш да си помогнеш с тях.​

Всяко растение в своите корени, стебла, листа, семена и цветчета съдържа уникална комбинация от вещества, които образуват неговото етерично масло. Тези масла притежават огромни лечебни свойства, които могат да ти помогнат при различни проблеми с физическото и душевното ти здраве.

Ароматен хороскоп за Cosmo момичета, виж в галерията по-долу:

Галерия: Ароматен хороскоп за Cosmo момичета

Виж всички снимки

►►► Етеричните масла, които ще повлияят на настроението ти

Ароматерапията е чудесно средство за самопомощ, което носи и голямо удоволствие за сетивата. Ваните, масажите и инхалациите могат да повишат имунитета, да укрепят общото здравословно състояние, да подобрят настроението ти. Предполага се, че лечебният им ефект се дължи на взаимодействието им върху хормоните и други биохимични съединения в човешкото тяло.

Преди да прибегнеш към ароматерапия, е необходимо да се консултираш със специалист. Ароматерапевтът започва сеанса с въпроси за твоето здраве, нивото на стрес и настроението ти в момента. Той се интересува и какви медикаменти приемаш, тъй като е възможно силният мирис на използваните масла да повлияе на действието им, особено на хомеопатичните препарати.

Етеричните масла са достъпни за процедури като инхалация, масаж и вана, и са удобни за провеждане вкъщи. Ефикасността на терапията зависи от няколко фактора:

- от качеството на етеричните масла;

- от точния им избор спрямо ефекта, който искаш да постигнеш;

- от индивидуалните особености на организма.

Използването на маслата е ефикасно само ако са внимателно приготвени и правилно съхранявани. Най-добрите се продават в шишенце от тъмно стъкло с етикети, съдържащи латинското наименование на растението, инструкции за употребата му и ясно посочени противопоказания. Съхранявай ги плътно затворени и на хладно място. Обикновено са годни до 3 години, с изключение на цитрусовите, които трябва се използват не по-късно от 1 година.

Започни с тези масла, които имат подходящо действие за даденото оплакване. Активното лечение не трябва да продължава повече от 2 седмици. Хубаво е да се редуват определени комбинации от масла, тъй като се получава насищане в организма и може да се увредят бъбреците и черния дроб. Въвеждането на етеричните масла трябва да става внимателно и в малки дози. Препоръчително е да се направи тест за поносимост - капва се капка от маслото на лакътната свивка и се изчаква за реакция.  

Срещу какво помагат етеричните масла:

► от бергамот – балансиращо масло, премахва меланхолията и депресията. Увеличава чувствителността към слънцето, за това не го използвай, ако ще бъдеш дълго време на открито;

► от бор – има антисептично, противовирусно, откашлящо, възстановяващо и стимулиращо действие;

► от бял равнец – има противовъзпалително и спазмолитично действие. Подобрява храносмилането и понижава кръвното налягане;

► от градински чай (салвия) – антидепресант, премахва тревожността, помага при безсъние. Има противовъзпалително и противоспазматично действие;

► от грейпфрут – подобрява настроението, облекчава депресията, прочиства организма от токсини, намалява задържането на течности. Понижава апетита, използва се при лечение на затлъстяване;

via GIPHY

► от евкалипт – има нормализиращо и балансиращо действие. Понижава температурата, помага за откашлянето, дезинфектира, използва се за мазане при мускулни болки. Има антисептично и противовирусно действие;

► от здравец (гераниум) – антидепресант, леко успокоява, помага при диабет, балансира хормоните (при предменструален синдром), нормализира кръвното налягане, андисептично действие при кожни проблеми, помага при невралгия;

► от иланг-иланг – антидепресант, антисептик, афродизиак, седатив. Подобрява настроението, облекчава тревожността, намалява стреса, нормализира пулса. Използва се при хипертония и импотентност;

► от кедър – антисептик, седатив, нормализира функционирането на потните жлези, помага при бронхиални проблеми;

► от лавандула – успокоява и нормализира органите, облекчава депресията, нормализира съня, укрепва имунната система, антисептик, помага при бактериални гъбични инфекции, намалява възпалението. Подходящо за лечение на акне, изгаряне, екземи, кожни проблеми;

via GIPHY

► от лайка – успокоява, намалява състоянието на тревожност. Има обезболяващо, противовъзпалително и противоспазматично действие. Много добре повлиява главоболието. Повишава апетита, помага при диария;

► от лимон – антисептик, увеличава защитните сили на организма срещу инфекции. Добро средство при разширени вени, стомашни язви и храносмилателни смущения. Емулгира и разпръсква мазнините. Помага при тревожност и депресия;

► от мащерка  – действа антисептично, спазмолитично, откашлящо и успокояващо;

► от майорана – оказва успокояващо действие при чувство на скръб, самота, загуба. Облекчава затрудненото дишане (астма, бронхит), отпуска при мускулни схващания, помага при запек;

► от мента – подпомага възстановяването, стимулира мозъка. Подходящо при главоболие, проблеми със синусите, болезненост на мускулите, умора, висока температура, нарушено храносмилане. Действа антисептично и спазмолитично;

► от портокал – подобрява настроението, балансира емоциите. Има спазмолитични и регенеративни свойства;

► от роза – антидепресант, антисептик. Действа леко успокояващо, подходящо при женски проблеми, импотентност, безсъние и нервност;

via GIPHY

► от розмарин – подобрява паметта. Облекчава стомашно-чревните разстройства и подуване на корема, подобрява кръвообращението, успокоява мускулни болки, почиства и тонизира кожата, спомага за преодоляване на инфекции;

► от сандалово дърво – антидепресант, антисептик, афродизиак. Успокоява ума и тялото, помага при безсъние. Действа овлажняващо на кожата, намалява пърхота. Облекчава повръщане и диария;

► от чаено дърво – действа антисептично при бактериални инфекции (особено на кожата), използва се при обработване на порезни и повърхностни рани.