|
||
Признай си, че и ти го правиш! Гризенето на ноктите е един от най-пристрастяващите пороци и често се появява по време на стрес. Но би могло да доведе до сериозни проблеми... Ясно е, че е трудно да се контролираш, ако вече се е превърнало в навик, но е наложително, защото проблемът тук не е само естетически. Навикът да си гризеш ноктите може да доведе до много сериозни последици за здравето.
8 най-модерни форми при маникюра, виж в галерията долу:
►►► Вредните бюти навици, за които трябва да забравиш!
От малка ти е пределно ясно, че да си гризеш ноктите е лошо. Баби, дядовци, родители, учители (още от детската градина) и дори непознати не се уморяват да повтарят това. И ще продължава да бъде така, защото е важно! И не защото ръцете ти изгеждат ужасно, когато са изгризани, а защото е вредно за здравето ти. Час по скоро спри да го правиш, защото може да се окаже причина за:
Психично разстройство
Като начало, гризането на ноктите може да се развие в психично разстройство. За него има специално име - онихофагия. Лекарите описват това разстройство като обсесивен навик за гризане на нокти. Може да възникне на фона на повишена тревожност, както и да е признак на ОКР и да е придружаващо на други психични разстройства. С онихофагията хората често не могат да контролират склонността си да гризат ноктите и за да се справят с това разстройство, може да се наложи помощта на лекар и дори лекарства.
Деформация на ноктите
Друг често срещан проблем, с който се сблъсква буквално всеки, който си гризе ноктите е загуба на нормалния вид на нокътната плочка. Те се огъват, появяват се пукнатини, неравности и ивици. В някои случаи увреждането се оказва толкова сериозно, че нокътът просто спира да расте, остава малък и не е особено равен.
Кожна инфекция
Гризейки ноктите си, увреждаш не само нокътната плочка, но и кожата около нея. Това създава риск от развитие на инфекция както в близост, така и под нокътя. Възпалението под нокътя е много неприятно нещо. Възможно е пръстът да се подуе, да започне да боли и дори да се появи гной. Не искаш това!
Херпес
Обзалагаме се, че не си мислила за това. Но ако често се сблъскваш с появата на херпес по устните и освен това обичаш да гризеш ноктите си, тогава си изложена на повишен риск от херпесни кожни лезии.
Увреждане на емайла на зъбите
Ноктите са доста силно нещо и понякога трябва да положиш много големи усилия, за да отхапеш поне парченце. Не само ноктите, но и зъбите страдат от този лош навик. Емайлът се напуква, парчетата на зъба могат да се откъснат и дори да се отчупят. Сигурни сме, че харченето на пари за зъболекар не е включено в плановете ти. Освен това не забравяй, че както естествените зъби, така и фасетите могат да пострадат, така че бъди внимателна.
Заболяване на венците
Венците също са застрашени. Малките парченца нокти могат да попаднат в меките тъкани на венците и да ги повредят. А както знаеш - влажната и топла среда е идеална за развитие на инфекция... Трудно и неприятно е да се лекуват възпаления и рани в устната кухина и затова е по -добре да се опиташ да предотвратиш подобни увреждания.
Как да се справиш с лошия навик да си гризеш ноктите?
Има много начини, но всеки, естествено, е строго индивидуален. Един наистина работещ начин е да си направиш красив маникюр, укрепващ ноктите ти (а е и доста трудно да ги прегризеш). Друг известен подход е да използваш горчив лак за нокти, който има толкова отвратителен вкус, че още с първия опит ще се откажеш...
Ако ти се струва, че го правиш от нерви и си на крачка от онихофагията, опитай се да облекчиш стреса по някакъв друг начин и всичко ще се нареди.
