Кланът Кардашиян разкри тайните на грижата за формата си.
Сестрите от клана Кардашиян без и с грим, виж в галерията по-долу:
►►► Истината за ръста на Клои Кардашиян
Имайки предвид, че семейство Кардашиян вече десетилетия наред са еталон за визия (поне така се определят самите те) извитите бедра и тънката талия отново заемат предните позиции на най-важните и желани параметри за всички момичетата по света. Звездите, разбира се, следят диетата си, но в същото време имат свои тайни на идеалната фигура.
И така, наскоро в своя Instagram Клоуи разказа, че е много важно за нея да консумира достатъчно количество вода за деня. Но риалити звездата сподели, че за да й бъде по-приятно и по-вкусно, тя добавя джинджифил, листа от мента, резенчета краставица, както и резенчета лимон, портокал или грейпфрут.
Кортни Кардашиян също има своя собствена рецепта за стройна фигура: тя не може да си представи деня си без чай, който пие в огромни количества. Наскоро Кортни дори написа в своя акаунт, че „зеленият чай е билков и свеж ритуален еликсир на всички векове“. За закуска Кортни предпочита питателно смути с авокадо и фурми вместо мед. Тази закуска е богата на фибри и може да ти помогне дори да отслабнеш.
И Ким признава, че е изпробвала много диети през живота си, но в крайна сметка осъзнава, че най-важното нещо за добрата фигура е да слушаш тялото си и да не се изтощаваш от глад. Веднъж Ким сподели със своите последователи в Twitter пример за перфектната закуска: овесени ядки и веган барчета: „Веган такос е любимата ми храна за обяд! Салатите също са много ефикасни!“
