Сензацията сред телесните глезотийки – масажът с горещи камъни

Cosmo ще се заеме да ти разкаже на кратко какво точно представлява тази невероятно приятна и супер отпускаща процедура.

Магическият ефект на горещите камъни
Отдай се на пълен релакс с помощта на горещите камъни. Стоунтерапията те потапя в нови усещания – все едно се сливаш със земята и небето. Подходяща е за забързания ни ритъм на живот и всекидневието ни, изпълнено с голямо количество стрес. Тя те научава как да бъдеш себе си, как да се чувстваш щастлива и свободна.

Не се опитвай да я вмъкнеш в обедната си почивка, защото едва ли ще се върнеш на работа след това. Ще трябва да си осигуриш достатъчно време да свикнеш и да се порадваш на новите усещания да си слята в едно с камъните. При контакт с тялото предварително затоплените гладки вулканични камъни предават своята природна енергия, чрез която се превъзмогват умората и стресът. Енергийният дисбаланс изчезва, мускулите се отпускат, подобрява се гъвкавостта на ставите. Благодарение на съчетанието с мануален масаж се стимулира прилив на позитивна енергия, добро здраве и душевна хармония.

Какво точно представлява?
Стоунтерапията е древна техника за масаж, която произлиза от Океания. Тя комбинира действието на ароматни масла и камъни с вулканичен произход, които притежават термични и енергийни качества. Става дума за черни гладки базалтови камъни с овална форма, които нежно се хлъзгат по кожата. Предварително затоплени, те се поставят в специфични точки по тялото, наричани енергийни центрове или „чакри“ (за тези, които са по-наясно с нещата). Става дума за точките, където енергията, която преминава по тялото ти, може да бъде уловена. Повечето специалисти работят с 11 енергийни центъра, разположени по тялото.

Как протича една терапия?
Първоначално гърбът се намазва с ароматно отпускащо масло. Покрива се с хавлия и започва мануалният масаж на краката и стъпалата с помощта на охлаждащо масажно олио. След това е време за затоплените камъни. После масажът се прехвърля на гърба и ръцете - техниката е същата, която се използва и за долната част на тялото. След 30-минутен масаж се обръщаш по гръб и се обработват лицето, краката, ръцете, шията и накрая коремната област. Температурата на камъните се преценява индивидуално в зависимост от здравословните проблеми, които може да се появят. При разширени вени например температурата трябва да бъде по-ниска. В комбинация с движенията на масажиста и отпускащата музика се създава незабравима атмосфера на телесен покой, която прояснява мислите. В края на сеанса може да се подредят полускъпоценни камъни – планински кристал, аметист, тигрово око, ахат, кварц. Те се поставят студени. Постига се невероятно приятен ефект на свежест и охлаждане - същинска благодат - особено през лятото. И на финала на процедурата отворените енергийни меридиани се затварят с обхождане на тялото с камъни.

Кои са предимствата на масажа?
Стоунтерапията осигурява чувство на комфорт. Заради постиганата с нея пълна релаксация – мускулно и мозъчно отпускане, може смело да бъде определена като „пътуване на сетивата“. Този необичаен масаж подобрява кръвообращението и лимфния поток, регулира кръвното налягане и облекчава притока на кислород към клетките.

За какво трябва да внимаваш?
Масажът с горещи камъни е противопоказен за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, за хора, които имат дерматологични проблеми (екзема, псориазис, кожна инфекция). Терапията не е подходяща и за бременни жени и болни от диабет.