София Тетер, козметолог и основател на козметична клиника, предлага на твоето внимание четири причини, поради които редовните оргазми могат лесно да заменят продуктите за грижа за кожата на твоята тоалетка.
„Бих искала да започна с това, че освен прякото въздействие на качествения секс върху външния вид и състоянието на кожата ти, има и косвени – психологически и поведенчески – ефекти. Многократно съм наблюдавала как самочувствието на моите пациенти се е подобрило заедно с появата на хармонични взаимоотношения. Те са започнали много по-често и по-стриктно да се грижат за себе си. Също така съм наблюдавала неведнъж как правилото „Повече радост, по-малко компулсивно хранене“ е действало в техните случаи“, казва София Тетер. „Като цяло, дори без да се вземат предвид физическите и хормоналните процеси, стимулирани от секса, е правилно да се каже, че качеството на живот се подобрява. И това неминуемо ще се отрази на кожата.“ Искам обаче да подчертая аспектите, основани на доказателства.
1. Подобрява се циркулацията
По време на сексуална възбуда и оргазъм, кръвообращението в тялото ни се увеличава значително. А това неминуемо се отразява и на кожата: тя получава многократно повече кислород и хранителни вещества. Освен това процесите на детоксикация на организма се активират. Лицето и тялото изглеждат по-свежи, а кожата сияе (сияние след секс).
2. Хормоните скачат
Разбира се, нито един процес в живота ни не протича без влиянието на хормони. Всички знаем, че естрогенът влияе върху еластичността на кожата, синтеза на колаген и нивата на хидратация.
Окситоцин (хормонът
на привързаността): намалява нивата на
кортизол, подобрявайки цялостното
благосъстояние. Допаминът и серотонинът
са отговорни за позитивното настроение,
а стресът е една от основните причини
за кожни проблеми. Качественият секс
увеличава тяхното производство.
Също
така нивото на хормона на растежа HGH
също се повишава след оргазъм и сън, а
той също има важна роля за регенерацията
на кожата и тъканите. (Прочети още: 5 домашни маски за суха кожа).
3. Кортизолът е под контрол
Хроничният стрес води до повишаване на този хормон. В резултат на това по кожата може да се появят обриви, тя да стане суха и раздразнена. Сексът помага за понижаване на нивата на кортизол, което означава, че се балансира имунната активност на кожата и намалява вероятността от обостряне на кожни заболявания (акне, розацея, дерматит).
4. Корекция на съня
За това рядко се говори, а
трябва! Оргазмът насърчава много
по-бързото и лесно заспиване, което води
до по-дълбок и по-качествен сън. Да не
забравяме, че през нощта кожните клетки
активно се обновяват и възстановяват
бариерните си функции.
Ето защо,
ако все още вярваш, че сексът и
неговото значение в живота ни са
надценени,
