|
||
Границата, която не бива да бъде преминавана
Какво означава умерена употреба на алкохол? Това е количеството, изчислено на дневна или седмична база, което се смята за безопасно за здравето. Количествената му стойност е за мъже - не повече от 2 стандартни питиета дневно, а за жени 1 стандартно питие, което според общоприетите критерии съдържа 8-10 г чист алкохол.
Защо и тук няма равенство между двата пола? Жените имат повече мастна тъкан, а концентрацията на вода в женското тяло е по-ниска. По-малко е също количеството на фермента, който разрушава алкохола. Като се вземе предвид и това, че средно жената тежи по-малко от мъжа, нищо чудно, че при равни количества изпита концентрация алкохолът в нейната кръв ще бъде повече, отколкото при мъжа. При дамите алкохолът се извежда малко по-бавно, тъй като женският черен дроб е по-малък. В крайна сметка средностатистическият мъж има с 34% по-добра поносимост към алкохола.
Как се напиват различните зодии, виж в галерията по-долу:
►►► 10 истини за алкохола, които не знаеш
Повишен риск от рак
Алкохолът е мощен канцероген и с него са свързани много онкологични заболявания - на черния дроб, хранопровода, устата, фарингса, гърлото. Той повишава и риска от рак на гърдата, дебелото черво и ректума. За съжаление това се отнася дори и за скромната, но редовна консумация от една доза на ден /приемаме, че тя съдържа 10 г чист алкохол/.
Опасност за черния дроб
Редовната консумация на алкохол води първоначално до хепатитна стеатоза, тоест до повишаване на мазнините в черния дроб. На този стадий нещата все още могат да се поправят. Но ако приемът на алкохолни напитки продължи, може да се стигне да цироза – разрушаване на клетките на черния дроб. На тяхно място се появява фиброзна тъкан, която не може да изпълнява ролята на филтър на токсините.
Алкохолът предизвиква и възпалителни процеси в черния дроб – това е алкохолният хепатит, който в 25% от случаите има фатални последици за пациента.
Смущения в коагулацията на кръвта
Хората, които консумират всеки ден над 4 чаши алкохол, са в повишен риск от мозъчен кръвоизлив. Вследствие на алкохола кръвоносните съдове губят еластичността си и стават порести, а от друга страна коагулирането става по-трудно. Така се стига до мозъчния кръвоизлив, който може да има много сериозни последици за здравето и дори да предизвика смърт.
Повишава се и рискът от храносмилателни кръвоизливи – в хранопровода възникват разширени кръвоносни съдове, които могат да се разкъсат под напора на кръвния поток.
Възпалението и ерозията на стомашната лигавица също се свързват с прекалената консумация на алкохол.
Неврологични усложнения
Редовният прием на алкохол води до недостиг на витамини В1 и РР, а поради нарушената функция на черния дроб токсични вещества достигат до мозъка – тези фактори благоприятстват появата на смущения в нервната система – мускулна хипертония, аномалия в подвижността на очната ябълка, епилептични кризи, кома и др.
При атрофия на определени мозъчви зони се появяват проблеми с равновесието.
Зрителната невропатия, свързана с алкохола, е двустранно намаляване на зрението.
Могат да бъдат засегнати долните крайници – нощни крампи, бързо уморяване при ходене, болки в прасците и т.н.
Психически проблеми
В следствие на токсичния ефект на алкохола, мозъчните инциденти и ускореното остаряване на мозъка може да се стигне да различни психически смущения – частична амнезия, тревожност, депресия, безсъние.
И още...
Алкохолът въздейства на почти всички системи в организма. Често неразумната му консумация предизвиква остър панкреатит, повишено кръвно налягане, проблеми, свързани с лошото хранене, съпътстващо редовния прием на алкохол.
Нерядко възникват трудности в общуването, семейно насилие, безработица, финансови проблеми, отчуждаване от обществото, непредпазливи сексуални контакти и риск от заразяване.
Затова - не се лишавай напъкно от удоволствието да изпиеш една чаша вино след тежък ден, но нека бъде с мярка.
