|
||
10 храни, които ще те направят по-красива. Виж кои са те в галерията долу:
№1: Мляко
Млечните продукти осигуряват необходимата доза калций на тялото, който от своя страна спомага за успокояването на стомаха. Цистеинът помага за усвояването на ацеталдехид, съединение, което е свързано с прекомерната консумация на алкохол.
№2: Банан
Бананът е естествен източник на калий, чиито нива намаляват, когато консумираш алкохол и тялото се дехидратира. Липсата на калий е причината за чувството на умора и до голяма степен за гаденето, което изпитваш.
№3: Домат
Доматът е богат на витамин C и глутатион. Глутатионът освобождава тялото от токсините и възстановява хидратацията.
№4: Яйца
Синоним на протеини, витамини и минерали. Те, също като млякото, съдържат цистеин и помагат за усвояването на ацеталдехида.
№5: Джинджифил
Джинджифилът успокоява гаденето, действа като противовъзпалително и премахва стомашното разстройство.
