Падането на листата е едно от най-красивите неща, които се случват в есенния сезон, но не можем да кажем същото за косопада.
След големите жеги, слънцето, солената вода и застудяването, косата ни претърпява доста „стрес“, който всяка година се случва по това време. Въздухът става по-сух, а косата губи своя блясък и се накъсва. Време е да вземеш мерки.
Довери се на съвременните джаджи
Овлажнителят за въздух е една от тях! За да се справиш със сухия въздух, който отнема от живота на косата (а и кожата ти!), си вземи най-обикновен овлажнител за въздух, който ще предотврати дехидратирането.
Инвестирай в качествени продукти
Каквото и да си говорим, козметиката, която ползваш, може да доведе до повече проблеми, отколкото решения, ако е пълна с агресивни съставки. През есента заложи на по-натурална козметика с естествени съставки, прави си маски за коса с етерични масла и следвай златната формула: Шампоан, маска, балсам. Балсамът има запечатващ ефект, така че го нанасяй по краищата след маската. Много е важно да сложиш маската да престои десетина минути в косата, така че ефектът ѝ да бъде максимално укрепващ.
Качество, а не количество
Не трябва да миеш косата си всеки ден. Да, знаем, някои хора имат по-мазен скалп и е почти невъзможно да изглеждат добре, ако не го правят. Но ежедневното миене на косата и термичното ѝ третирне със сешоари и преси, я уврежда страшно много. Опитай се да миеш косата си на два дни, а в промеждутъка – използвай сух шампоан. Повярвай, работи като магия! Позволи на естествените масла на скалпа да поддържат косата ти хидратирана. Топлата вода, с която измиваш косата всеки ден, отнема от влажността ѝ и допринася за отслабването на косъма и изсушаването му. Да, дори косата има нужда от почивка!
Меню за красота
Едва ли е тайна за теб, че това, което ядеш, се отразява пряко на външния ти вид. Същото важи и за състоянието на косата ти. Няма да увъртаме, веднага ти казваме на какви храни да наблегнеш: богати на омега-3 мастни киселини (ядки, авокадо, сьомга), на витамини като А, С и Е (зеленчуци от всякакъв вид, особено листни зелени, както и някои плодове, които не съдържат много плодова захар). Както във всеки друг сезон, така и през есента не трябва да забравяш да пиеш вода. Жегите са зад гърба ти, но водата е основен източник на хидратация за цялото ти тяло. Не го лишавай от нея.
