Ако ти се струва, че все още с приятелките ти сте далеч от темата „как спите“, „на какво спите“ и „как това се отразява на качеството ви на живот“, ще те разочароваме, но може би е дошло точно това време. Просто още не го осъзнавате.
Колко често някоя от вас няма настроение, „адски изморена“ е и няма желание за нищо? Често, нали?!
Няколко бързи въпроса и сама ще стигнеш до правилните изводи:
- По колко часа на нощ спиш?
- Непробудно ли спиш?
- Събуждаш се бодра и отпочинала, или все едно валяк ти е минал отгоре?
Ако отговорите ти са само положителни, то тогава – нещата при теб са повече от добре и полезното, което можеш да направиш, е да проведеш нашия „бърз тест“ на приятелките си. Но ако в отговорите ти преобладава – сън с прекъсвания, по-малко от 6 часа и събуждане с чувство на още по-силна умора... Тогава може би е време да се замислиш дали възглавницата и матракът ти са точно това, на което трябва да спиш, за да водиш здрав и пълноценен живот.
Много от нас игнорират тази тема, защото не знаят колко е важно, но възглавницата и матракът (и най-вече тяхното удобство) са също толкова важни, колкото обувките, дрехите и аксесоарите, с които си се обградила (защото за тях не пропускаш да се погрижиш да са най-доброто, което заслужаваш!).
Както стриктно следиш да носиш удобни обувки и дрехи, така е още по-важно да спиш на удобен матрак и възглавница, за да подобриш качеството си на сън. Мрънкаш, че на работа столът ти е неудобен и затова се схващащ, нали? А кога последно обърна внимание на какво спиш? Имайки предвид, че прекарваш почти равнопропорционално време на работа и в сън. И докато четеш и вече подсъзнателно си наясно, че сме прави – веднага си мислиш – „хубавите матраци са много скъпи“... Ами, да, но не винаги!
Жокер в ръкава! Спомняш ли си онлайн откритието, което ти бяхме споделили – Kuplio.bg? Да. Не губиш време, пестиш пари и получаваш най-доброто, от което имаш нужда. Така че сега е точният момент да се възползваш от горещия код за отстъпка дормео.
Бонус трик от нас: Ако още се чудиш какво да подариш на приятелката си за новата квартира или на новонанеслата се съседка, за да се сприятелите – имаме нещо и за този случай. В сайта има куп предложения и код за отстъпка топ шоп.
Благодарностите после – първо, отметни важните неща, после със спестеното – вземи нещо за себе си и накрая ще ни благодариш!
