Организирай живота си

►►► Използвай планетите, за да организираш седмицата си

Това е система, която предлага материално и духовно пречистване, с което запазваш онези предмети, които предизвикват радост, и се отървеш от останалите, изполвайки един единствен критерий, базиран на емоцията и на инстинкта. И както тенденциите повеляват, изглежда, че тази максима може да се приложи за организиране на цели пространства. "Не смятам, че е преходна мода, а по-скоро е човешка необходимост", споделя Ана де Рамон, интериорен дизайнер, фън шуй експерт и експерт в Programación Neurolingüística. Според експерта: "живеем в свят, в който властва бързината. Спряхме да чувстваме, имаме толкова за правене, а толкова бързаме, че действаме без да обръщаме внимание на нищо. Налага се да спрем, да се организираме и да изживеем опита. Там, между анализа на обкръжаващата среда и откриването на равновесието, се крие концентрацията към себе си и насладата от мястото и момента."

Избягай от робството

Друг проблем е, че трупаш вещи принудително. Според Елен Дапра, психолог и специалист в областта на личностното израстване и установяване на равновесие чрез креативност, "оставяш вещите да влязат в живота ти, без да се отървеш от излишното. Идва момент, в който пространството се изчерпва, защото не си обърнала внимание на подредбата и на оптимизирането на средата, както и на това, че е важно да цениш времето си. В свят, в който всичко, което обичаме, е еднакво, единственото, което те интересува, е да притежаваш повече и забравяш, че трябва да пуснеш някои вещи, за да запазиш хармонията ". Пътят към щастието винаги минава през пътеката на реда и чистотата - факт, с който будистите са добре запознати. Те възприемат и двете неща като духовно упражнение, което прочиства ума и душата.

Практикувай хартиена терапия: Търсиш някой прост и ефикасен метод? Чаро Варгас, виновникът за създаването на книжарница Charuca, която е предназначена само за материали за писане, е измислила хартиената терапия. Този метод насърчава женското личностно развитие чрез бележници, дневници и планери. С тях и с упражненията, които предлага в своята книга "Шеф на твоя живот", ще начертаеш ясен план, с който да се доближиш до целите си.

Една тетрадка и един молив: те са твоите съюзници, с чиято помощ ще въведеш реда, който искаш ден за ден. Както споделя Варгас: "Хартиената терапия служи, за да спреш, да опознаеш себе си и след това да преминеш към действието.”

Най-евтиният метод: "Нуждаеш се само от един миг, за да останеш със себе си, и среда, в която се чувстваш сигурна", казва създателката на терапията. Така ще се закрепиш към настоящето и "ще придадеш вкус на своя живот".

Ти избираш момента: Можеш да се придържаш към терапията с честота, която ти избираш. Варгас съветва "да бъдеш постоянна от самото начало. Ако моментът не е подходящ, по-добре не го прави".

Акт на пълна свобода: "В своя бележник можеш да поставиш всичко, което искаш. Бъди 100% честна. Не е необходимо да споделяш упражненията с никого, освен със себе си".

Емоционално пречистване: Когато описваш емоциите си и действителността, отблокираш чувствата. Затова "тази система възстановява енергията ти, здравето, а също и твоето самоуважение".

Редът притежава освобождаваща сила, която всеки би искал за своята Жена Чудо, защото онази, която прочиства своята среда, почиства и интериора си. "Физическият хаос не улеснява мисловния ред", казва Елена Дапра, която поставя ударение на работата. "Когато бюрото ти е разхвърляно, минутите текат бавно, трябва да търсиш и намираш всичко, да планираш всяка задача ... Ключът е в това да отделяш време за подреждане,  за да оптимизираш максимално времето, което прекарваш в работа", добавя тя. Всеки човек има собствена идея за тази концепция, така, както коментира вътрешният дизайнер Ана де Рамон: "Има хора, които изглеждат неорганизирани, но се справят добре. Има хиляди методи, всичко зависи от твоята личност и нагласа

Рискът от съжителство

Ако живееш сама, кой ти пречи да подредиш пространството си или пък обратното - да си обсебена от реда? Несъмнено това се променя, когато споделяш дома си. "Всъщност при съжителството поставянето на твоите навици на първо място е грешка. Тук нямаш друг избор, освен да преговаряш или да постигнеш съгласие. И понякога трябва да отстъпиш, защото в противен случай връзката би могла да се провали", съветва фън шуй специалистът. Ако твоят партньор (или самата ти) всеки път оставя отворено шише с шампоан или хвърля дрехи на земята, когато се съблича, бъди спокойна - нещата не са напълно изгубени ... защото реорганизирането на пространството - дали у дома, в работата или пък в някакъв друг аспект - всичко се научава. Доказателство за това са онлайн курсовете, които дава Ана де Рамон и в които се усвояват най-важните елементи за постигане на равновесие чрез декорация; ателиетата на фирми като Muji, които предразполагат своите клиенти чрез външните си консултанти, които предлагат съвети за организация на пространството.

От къде да започна?

Ако си решила да бъдеш последовател на Мари Кондо в твоя дом или в твоя офис, можем да ти пожелаем на добър час! Коя е първата стъпка в постигане на съвършенството? Препоръката на Дапра е да осъзнаеш какво имаш: "Трябва честно отговориш кои неща те карат да израстваш и кои ти пречат в развитието, кои са онези вещи, които предизвикват положителни емоции у теб, и онези, които не предизвикват, кое считаш за нужно и за ненужно". Ана де Рамон добавя, че трябва да анализираш, дали е необходимо да пазиш много семейни спомени: "Има неща, които ти носят моменти на щастие, но много други, които притежаваш, не служат за нищо. Отърви се от всичко онова, което предизвиква негативни емоции, защото по един или друг начин спираш навлизането на нови витални сили в живота ти".