|
||
Разбери какво казва зодията ти за твоята кариера от галерията долу:
Музика
Въздейства на мозъка като студен душ и те събужда на мига. За да не задремеш, избери леко дразнеща музика, само така няма да потънеш в любимите звуци. Или пък слушай нещо ново: мозъкът ти ще се опита да разшифрова думите и ще се събуди.
Светлина
Организмът ни живее според слънчевите часове, затова приятният полумрак в офиса го кара да изработва хормона на съня – мелатонин, и те праща в царството на Морфей. Включи лампата, която е над бюрото, ти или излез за малко на улицата – дори през ноември слънцето не забравя да се покаже.
Ароматерапия
Масло от розмарин, син евкалипт, ела, лавандула, портокал и мента бързо ще те ободри! Ако наблизо няма аптека, купи си нещо с остър аромат, например лакочистител, и вдишай – очите ти сами ще се отворят. (само не го повтаряй често!)
Раздвижване
Не ти е удобно да си разстелеш постелката за йога пред колегите?! Ами, разбираме те напълно... Излез на стълбите и се разходи нагоре-надолу няколко пъти, поне докато не се задъхаш. Поклати се, пренасяйки тежестта от пръсти на пети – това универсално упражнение ще раздвижи кръвта ти и ще те накара най-накрая да живнеш.
Водни процедури
Измий лицето си с ледена или с термална вода. Така се задейства заложеният рефлекс: организмът мисли, че ще бъде залято цялото тяло и се приготвя да задържи дишането, а по този начин към мозъка ти се отправя наситена с кислород кръв.
►►►Храните, които увеличават енергията ти
Агресия
Седни до най-дразнещия те колега или звънни на Милото и му кажи, че злобата не ти дава мира днес! Ако ти си уравновесен човек или обичаш всички около себе си, просто се потупай по лицето: болката ще ти подейства като кофеин и ще се събудиш веднага.
Допинг
Купи си от аптеката женшен на гранули. Той ще даде тонус на организма ти. Приемай не повече от 400 мг на ден и не прекалявай – това е мощен стимулатор. Пий го в краен случай, например когато трябва да дойдеш на себе си преди важна среща с шефа или някой друг, който те стресира.
Физиология
Дори смяната на чорапите ще подари свежест на целия ти организъм. А главата ти ще започне да работи по-добре, след като промиеш носа си, дори да нямаш хрема. Подъвчи дъвка, а ако си заклет враг на аспартама, то използвай за тази цел края на химикалката – мозъкът ти ще реши, че възнамеряваш да обядваш, и ще се активира на режим „хранене“.
Хубави емоции
Когато започнеш да забиваш нос в бюрото, разгледай снимките от отпуската си: как покоряваш вълните, пътешестваш на автостоп, веселиш се с новите си приятели или се изкачваш в планината. Преживей емоциите отново, организмът ти ще си спомни как си се чувствала в тази моменти и ще се постарае да се настрои на същата честота.
