Мрежов детокс в 5 стъпки

5 правила за почивка извън града без джаджи

 

В забързаното ежедневие често обръщаме повече внимание на телефона си, отколкото на половинката, близките и приятелите си. Време е за промяна!

Идеята да прекарате уикенда далеч от забързания град, без интернет и телефон, изглежда като наказание, нали?! Много биха казали: „не е възможно!“ Не само, че е възможно, а и си заслужава да опиташ!

Най-добрите места за ски в Европа, виж в галерията по-долу:

Галерия: Най-добрите места за ски в Европа

Виж всички снимки

►►► Филмите, които ще те вдъхновят за пътешествия

Свежият въздух и липсата на високотехнологичните средства ще ти помогнат да изчистиш главата си от ненужни мисли и да си отдъхнеш истински. Ето как да организираш всичко, за да си починете и да се забавлявате.

Открий нови места

Ако отидеш извън града с глава, пълна с работа и притеснения, превключването няма да е лесно. Опитай се да не планираш всяка минута, а просто се движи с компанията и се наслаждавай на случващото се наоколо. Няма нужда да се тревожиш как ще изглежда планината или дървото на снимката – не снимай! Възприемай гледките с очите си! Ще видиш колко е хубаво и успокояващо.

Облечи се подходящо

Дори ако пътуването ще се състои посред горещото лято, водо- и ветроустойчивите дрехи ще ти бъдат от полза. Излишно е да отбелязваме, че същото се отнася и за зимата, когато дрехите отново трябва да са топли и сухи! Не забравяй да си вземеш удобни обувки, които няма да пропуснат вода в най-неподходящия и непредвиден момент.

Вземи и приятели

Извън града можеш не само да избягаш от суматохата, но и да възстановиш комуникацията с приятелите си. Със сигурност не ги виждаш толкова често, колкото би искала! Затова внимателно подбери компанията и си помисли какво ще си говорите без да сте скрити зад телефоните и компютрите си.

Не се губи

По-добре е да не използвате телефоните си, но те все пак трябва да бъдат в готовност да покажат местоположението ви на картата при необходимост. Да, не е лошо да имате и хартиена карта в себе си (няма да е излишна).

Усмихвай се по-често!

В забързаността и тичането в напрегнатото ежедневие не остава много време за усмивки и добро настроение. А когато се отдалечиш – ще видиш, че хората са приветливи, а твоето собствено настроение е с няколко нива по-добро от обичайното. Така, че не е необходимо да го криеш! Усмихвай се, смей се, наслаждавай се!