|
Освен коронавируса и всички мерки, които се предприемат във връзка с прекъсването на разпространението му, добре е да имаш предвид и сезонните грип и настинка, които тепърва ще се появят на хоризонта. Затова е важно да носиш предпазна маска, която помага в комбинация с другите мерки за антивирусна профилактика.
17 звезди с маски по време и извън Covid-19, виж в галерията долу:
►►► Как да различиш COVID-19 от настинка и грип
Ето как правилно да носиш маската си, така че да предпазиш себе си и другите:
Не малко пъти сме казвали, че ако носиш маска за еднократна употреба, то наистина трябва да бъде така! Еднократните медицински маски не са предназначени за продължително носене. Затова, ако си избрала да носиш такава, тогава трябва да я сменяш задължително на няколко часа, за да има ефект!
► Трите основни "антивирусни" свойства на обикновената медицинска маска:
- филтрира вдишания въздух, като спомага утаяването на определен процент потенциално опасни микроорганизми от външната страна на маската;
- помага да не докосваш лицето си с ръце, върху които може да има частици от вирус;
- спомага предотвратяването на заразяване на други хора, като по този начин генерално се намалява вероятността от разпространението на инфекцията.
► Медицинска маска с филтър/клапан
Преобладаващо, твърденията са такива, че маските с филтри са в пъти по-полезни от обикновените медицински. Нека разбием този мит!
Медицинските маски с клапан (филтър) също са добър вариант за предпазване, да, тъй като спомагат по-плътното прилягане до лицето, отколкото обикновената трислойна медицинска маска. Това, до някаква степен, се дължи на по-анатомичната форма, която следва контурите на лицето. Всичко до тук е така и е абсолютно вярно.
Но, когато носиш медицинска маска с клапан, въздухът влиза през вградения филтър (същият този клапан). Освен това само вдишваният въздух се филтрира, а издишваният си остава същия. Следователно в социален план обикновената медицинска маска за еднократна употреба е много по-полезна, защото филтърът защитава този, който го носи, но не и околните.
Клапанните/Филтриращите медицински маски се различават по степента на филтрация. Има три класа респиратори: FFP1, FFP2 и FFP 3. Можеш да определиш към кой клас принадлежи продуктът или чрез съответната маркировка, или по цвета на клапана:
♦ бял или жълт клапан съответства на клас FFP1;
♦ син клапан и ластици - FFP2;
♦ червени ластици и червен капак - FFP3;
♦ липса на гореописаните - FFP1.
Съответно, колкото по-висок е класът, толкова по-мощен е и филтърът. FFP1 може да се използва като медицинска маска. Важно е обаче продуктът да пасва възможно най-плътно на лицето. Тогава клапанът позволява филтърът да се носи по-дълго от медицинската маска за еднократна употреба, тъй като повърхността се овлажнява по-бавно. Периодът на носене на медицинска маска с клапан е до 4-8 часа.
Как правилно да носиш маска за еднократна и многократна употреба
Много е важно как носиш маската си, но и как всъщност я поставяш.
Маска за еднократно използване
♦ Преди да поставиш медицинската си маска за еднократна употреба, измий ръцете си със сапун и вода. Ако това не е възможно в момента, тогава почисти дланите си с антисептик.
♦ Внимателно извади маската от опаковката и я постави на лицето си като придържаш само ластиците. Обърни внимание на това, че бялата страна трябва да бъде от страната на лицето ти.
♦ Не забравяй, че ръбът с гъвкавата метална пластина трябва да бъде отгоре.
♦ След като поставиш ластиците зад ушите си, разгъни маската така, че да покрива устата, носа и брадичката, а използвайки метална лента, "прилепи" маската си плътно върху носа.
Маска за многократно използване
Повторното носене на многократната маска може да се случи само след специално третиране и грижи.
♦ Трябва да переш маската си често и след това е добре да я изгладиш с много силна пара (това я дезинфекцира още по-добре).
♦ Както при еднократната, така и при многократната маска е важно преди да си я сложиш ръцете ти да бъдат дезинфекцирани със сапун или дезинфекциращ гел.
♦ По същия начин като при маските за еднократна употреба - хвани маската за ластиците и я постави на лицето си, стремейки се да покриеш цялата долна част на лицето.
♦ След употреба свали внимателно маската и я прибери в чист плик, затвори я добре и я съхранявай внимателно, докато я изпереш.
Cosmo съвети:
► Ако усетиш, че маската ти е влажа - смени я незабавно!
► Не носи маска за еднократна употреба повече от 2 часа.
► След като свалиш маската си, сгъни я внимателно, като се стараеш частта, която е била към лицето ти да остане сгъната навътре. След като я сгънеш и прибереш - си измий ръцете. Задължително!
