|
||
Една глътка действа като инжекция за организма, която освен че осигурява пречистването му, води и до решаването на някои по-специфични здравословни проблеми.
Вероятно думите "шот" и "детоксикиращ" ти звучат несъвместими, но в 21-ви век несъвместими неща няма. Тези натурални напитки, с размер на текила, се сервират в чаши, идентични с тези на шотовете, и се консумират по абсолютно същия начин: на екс! Единствената разлика се крие в това, че при консумацията на алкохолни шотове махмурлукът е неизбежен, а малките смутита осигуряват на организма ти необходимата доза витамини и са антиоксидант. Друг техен плюс е, че предотвратяват развитието на някои заболявания, сред които лошото храносмилане. Честата им консумация засилва имунната система и се бори с преждевременното стареене. Питаш се защо са толкова малки? Истината е, че вкусът им не е така наситен, колкото би ти се искало. Именно поради тази причина те се приемат под формата на шот.
Колко захар има в алкохола, виж в галерията по-долу:
►►► Алкохолът: полезен или вреден
Балансиращ
Кейлът е всъщност вид зеле. Той е богат източник на витамин К, който от своя страна благоприятства по-лесната абсорбация на калций. Дори и да си мислиш, че нямаш нужда от него, грешиш. Изследвания доказват, че кейлът е необходим за теб, защото с негова помощ балансираш честите смени на настроението си. Смеси 20 г ананас с 20 г кейл и 8 джинджифил. Наздраве!
Храносмилателен
Невероятно оръжие срещу трудното храносмилане, което съдържа лют червен пипер. Ако пикантното не ти понася, може да опиташ и със сладък. Освен щипка пипер, добави 5 мл сок от лимон и 15 сок от джинджифил. Разбъркай внимателно сместа, а след това я изпий на една глътка.
Отпускащ
Ако си любител на фитнеса, но честата мускулна треска те кара да се двоумиш дали да тренираш, или да си почиваш, това е твоята напитка. Куркумата предпазва сърцето и отпуска мускулите. Необходимо е да смесиш лъжица куркума с лъжица мед и да добавиш хладка вода. Разбъркай добре и консумирай.
Защитен
Кимионът има специфичен вкус, който не се харесва от всеки, но пък за сметка на това въздействието му е изключително. Той подобрява имунитета и се бори с неправилното храносмилане. Добави половин щипка джинджифил, канела и щипка кимион в съд и ги остави 5 минути на слаб огън. Може да сложиш червен пипер и кардамон за вкус.
Подмладяващ
Ако и ти си от момичетата, които се притесняват от белезите на времето, значи това е твоят мини коктейл. Пчелният прашец има антиоксидантни свойства, които забавят стареенето. Постави в стъклена чаша 30 мл кокосова вода и половин чаена лъжичка пчелен прашец. Остави сместа да почине няколко минути.
