Лесният път към нещастието. Поеми в друга посока

Има много съвети, обучения и тренинги за това как да бъдеш щастлива, а това всъщност е много важно и полезно.

 
 

Има много съвети, обучения и тренинги за това как да бъдеш щастлива, а това всъщност е много важно и полезно.​

За да не попадаш в капана на непрекъснатото страдание, нещастие, липса на самоуважение и всичко друго, което би те накарало да се почувстваш зле - е важно да разбереш, че любовта към самата теб е най-ценна и трябва да бъде най-голяма.

За коя черта от характера ти ти завиждат останалите зодии, виж в галерията по-долу:

Галерия: За коя черта от характера ти ти завиждат...

Виж всички снимки

►►► Хороскоп за успеха на твоите цели

Има доста лесни начини да изоставиш меланхолията и да забравиш за сълзите, така че продължавай да четеш, за да разбереш как да постигнеш това полезно състояние на духа и тялото.

Позволяваш си да мразиш!

Недей - винаги е пагубно за теб самата. Научно доказано е, (а и не е нужно) - ясно е, че когато изпращаш омразата си към някого (без значение дали е близък, бивш, известна личност и т.н.), обектът на омразата ти по никакъв начин не е засегнат и вероятността дори да разбере, че ти имаш проблем с него е много малка, освен ако не си кажеш директно. А резултатът за теб - цялата негативна енергия, изпратена по обекта ти на ненавист, се излива върху теб.

Дразниш се!

Лесно е да се издразниш бързо и неконтролируемо в дадена ситуация, която никак не ти допада. Затова започни да тренираш, като си създаваш хипотетични ситуации, които биха те подразнили, докато си седиш спокойно вкъщи. Така по-лесно ще приемеш евентуалното развитие и когато го правиш в момент на спокойствие, виждаш по-ясно, че няма причини за дразнене и излишно хабене на енергия.

Страдаш

Не се съсредоточавай върху всичко, което те натъжава и кара да се чувстваш нещастна. Опитай да погледнеш от позитивната страна - научи си урока и вложи емоцията си в усвояване на ситуацията и развръзката. Не губи време да се самосъжаляваш и припомняш отново и отново в колко трудна, тежка и нечестна ситуация се намираш. Няма смисъл.

►►► Мислене за щастие

Разбиваш психиката си

Най-лесният път към тоталното разбиване на психиката ти е ако си забараняваш всичко, което обичаш. Не се подлагай на постоянни диети, не се съобразявай винаги и за всичко дали е разумно, или не. Понякога неразумното е по-доброто решение.

Не променяй нищо

Добре ще се отрази на здравето ти ако начинът, по който живееш и се чувстваш добре остава такъв, какъвто си е - без да променяш нищо. Щом всичко върви добре и си щастлива, защо трябва да го разваляш и то само, защото най-добрата ти приятелка смята, че не живееш по правилния начин.