|
||
Подходящото спално бельо (колкото и да не ти се вярва) не само ще накара спалнята ти да изглежда по-уютна, по-красива, по-секси, а и много по-комфортна за половинката ти.
Вероятно смяташ, че топлината и комфортът нощем зависят преди всичко от вида на завивката. Но истината е, че чаршафите могат значително да повлияят на качеството на съня ти. Така че, когато се оглеждаш за ново спално бельо, добре е да имаш предвид няколко важни особености, които ще ти помогнат да направиш най-правилния избор.
Мекотата
Материята и начинът на тъкане на спалното бельо са от огромно значение за удобството, което ще изпитваш по време на сън. Ако тъканта е твърде груба, тя може да раздразни кожата ти. Ако вече имаш кожни проблеми, може да се почувстваш още по-зле, след като цяла нощ си се докосвала до такова спално бельо.
Първото нещо, което е добре да погледнеш на етикета на харесаните чаршафи, е броят на нишките в тъканта. Колкото по-голям е броят на нишките, толкова по-мека и фина е тъканта. Колкото по-малко са нишките, толкова по-свободно е тъкането и това може да е причина спалното бельо да се усеща по-грубо и твърдо. Обикновено експертите препоръчват спално бельо с 60 до 100 нишки на квадратен сантиметър. Ако харесваш по-плътни материи, търси брой на нишките в долната граница. Най-фините тъкани започват от тази цифра нагоре.
Дишане
Някои хора са склонни към претопляне по време на сън, което води до прекомерно изпотяване и дехидратация. Те обикновено спят неспокойно заради дискомфорта, който изпитват – въртят се, събуждат се от жажда, простудяват се, тъй като неволно се отвиват, докато са изпотени. Други пък са по-чувствителни към студа и имат нужда от наистина топла завивка, която да им осигури необходимия комфорт по време на сън.
Ето един трик, който малко момичета знаят – когато избираш спално бельо, съобрази се с температурата, на която спиш, както и с личния си начин на спане. В по-студена стая ще имаш нужда от един вид чаршафи, а в по-топла – от друг.
Ако спиш в топла стая или самата ти прегряваш нощем, избери по-дишаща материя, за да получиш максимален комфорт. Тя ще позволи на потта да се изпарява бързо и ще ти гарантира приятен сън през цялата нощ.
И обратно, в по-студената стая (или ако имаш нужда от повече топлина) ще се чувстваш добре с поне малко синтетика. Синтетичните материи успяват да задържат по-добре топлината на тялото, което определено ще ти хареса.
Хипоалергенност
Ако си от хората, които са склонни към алергични реакции, потърси спално бельо с антимикробни свойства. Такива чаршафи не задържат прахови акари и мухъл, което със сигурност ще ти помогне да спиш по-спокойно през цялата нощ. Особено ако алергията ти е свързана с домашен прах или полени.
Качество
Вероятно се изкушаваш да си купиш най-евтините чаршафи, които харесаш в първия магазин. Това обаче не е добра дългосрочна стратегия. На първо място, качествената материя ще ти осигури много повече комфорт по време на сън, което несъмнено ще те направи по-свежа на сутринта и по-енергична през целия ден. От друга страна, качественото спално бельо има по-дълъг живот, което означава, че не само си купуваш повече удобство, но и ще му се наслаждаваш по-дълго време.
