Кои храни да ядеш, когато си стресирана 4 от 20 Киноа 04.05.2016 Предишен Следващ Етикети: здраве , здравословен начин на живот , здравословни храни , храна Сподели с приятели Facebook Viber Свързани статии Не подценявай фолиевата киселина! Храната – твоят нов (и вкусен) психолог Внимавай със захарта! Искаш да качиш килограми? Направи го здравословно Големият рестарт за психичното здраве Как да разчетеш правилно менструалните си смущения Ползите от горещата вана Плюсовете и минусите на шоколада Разбихме митовете от медицинските сериали Лесна рецепта за красота Как да укрепиш имунитета си: 10 необичайни съвета Сутрешните навици, които вредят на здравето ти Движи се! Това не е заповед, а пожелание 11 звездни съвета за здравословно хранене 15 минути спорт на ден ще удължат живота ти 10 мита за целулита, в които да не вярваш 5 правила, с които да държиш глада под ключ 7 странни причини да не се концентрираш Мислене за щастие Вреди ли компютърният екран на очите? Знаеш ли, че... Куфар, моп и тесте карти... новото спортно оборудване Научи се да живееш бавно: 5 навика на слоу лайфа Световният ден на здравето в цитати 6 препоръки за здраво зрение 17 начина да се отпуснеш след стрес Половинката ти е в депресия?! 5 нетрадиционни спорта за влизане във форма Да се лекуваш с... музика! 5 нетипични и неочаквани признака на депресията 8 мита за настинката, в които не бива да вярваш! Включи мангото в диетата си! Няма да съжаляваш! Хормони на стреса: научи се да ги контролираш Как да се хидратираш добре по време на тренировка 3 топ съвета за твоята здравословна закуска Кой плод трябва да хапваш преди тренировка Грешките, които допускаш при всеки опит за отслабване 7 храни, които да ядеш без край Когато здравословното хранене стане фикс идея Джъстин Бийбър разказа за депресията и наркотиците Стегнато тяло за кратко време? Възможно е! 7 неписани фитнес правила Кажи „да“ на сутрешната тренировка Не си и помисляй да пропуснеш закуската Тренировка във фитнеса или на открито: решаваш ти Средиземноморска диета: пречи ли на отслабването ти Класически извинения, за да не бягаш сутрин в парка Пребори негативните емоции със спорт Хей, ти! Добре е да избягваш разделното хранене Сложи край на главоболието с нашите топ съвети Как да се пребориш с атаките на глада Как да се справиш с болката в яйчницитe 5 мита за менструацията, на които да не вярваш Как да се храниш, за по-добри резултати в спорта 6 неща, които трябва да знаеш за отслабването Топ упражнения за 4-те фази на цикъла ти Здраве в чинията: коя храна за какво ти помага Истината за фреша и защо е добре да внимаваш с... Сложи край на захарната си зависимост (сега!) Женският проблем, превърнат в изкуство 6 начина да се справиш с липсата на апетит 5 често срещани заблуди за храненето Мила Йовович: спортът и децата са лек за депресията Кой да не хапва грейпфрут: важно е за здравето Правилното хранене: как да го постигнеш Kак да разпознаеш вредните съставки в ежедневието 5 храни, които потискат апетита Безвкусната храна влияе зле на психиката Храната в чинията ти носи депресия Вкусотиите на грил – вредни, колкото цигарите 12 начина да ускориш метаболизма си това лято 9 вкусотии, от които не се пълнее чак толкова Как да преглътнеш чувствата си Какво става с тялото ти, когато си на екстремна диета Хомеопатичното лечение - за или против? Какво да ядеш за нервен стомах Как Лаймската болест може да те побърка Яж и отслабвай Сандвичите на британците замърсяват въздуха колкото 8,6 млн коли 8 сигнала на тялото ти, че си на грешната диета 11 лесни начина да избегнеш грипа Яж тези храни, за да избягаш от депресията Релаксирай ден и нощ: 21 начина да победиш стреса Селфитата скоро ще могат да спасят живота ти Виж кои са слабите страни на твоето тяло 10 храни, които те правят по-щастлива Ето защо диетата ти може да се провали, ако я... 8 неща, които не знаеш за въглехидратите 5 факта за паметта, които не знаеш 31 начина да ускориш метаболизма си 12 неща, които очите казват за здравето ти Храни, които ни правят щастливи 10 неща, които мъжете не разбират за менструацията 7 факта за антидепресантите Какво да правиш, ако си се изморила от живота Всичко, което трябва да знаеш за херпеса 5 признака, че трябва да промениш храненето си 14 реплики, които никога да не казваш на веган Трикове за добро настроение през есента 6 храни против болезнена менструация 7 мазни храни, които ще ти помогнат да отслабнеш Кои са най-разпространените лъжи за целулита Причините, заради които не отслабваш Храните, с които ще се отървеш от целулита завинаги Какво НЕ трябва да ядеш, когато си пияна
