Когато в интимния ти живот има проблеми

Винаги единият от вас е инициаторът за секс

Чупиш се, защото половинката ти не поема инициативата за секс? Нормално. Разбираме те. Всеки иска да бъде съблазнен – това ни кара да се чувстваме желани. За щастие, времената, когато беше прието, че мъжът е този, който трябва да прояви пръв интерес от сексуално естество, отдавна отминаха.

Какво да направиш: просто е. Ако твоят партньор обикновено инициира, а не ти, дай му възможност да се почувства секси, направи първата крачка и ще бъди възнаградена. Ако обикновено ти си тази, изглежда, че е време да проведеш сериозен разговор.

Не говорите за секс

Много двойки смятат, че тази бариера е трудна – всички сме си втълпили, че говоренето за такива неща е недопустимо. Дори да не сте от срамежливите и да не правите любов само под завивките на загасени лампи, това не означава, че можете да говорите открито един с друг.

Какво да направиш: просто започни разговора. Например „Харесва ми начинът, по който изглеждаш без дрехи“. Кажи му какво харесваш в това, което прави.

Винаги правите едно и също в леглото

Не, сексуалният живот невинаги е „празник, който носи наслада и изненади“, нека бъдем честни. Но ако можете да предвидите сценария на вашите креватни игри до най-малкия детайл, това е причина да сте предпазливи. И това не са само думи. Изследванията показват, че когато наградата е непредсказуема, нивата на допамин са два пъти по-високи, отколкото когато „наградата“ е предвидима.

Какво да направиш: всичко, което не си правила преди. Не се опитвай да правиш драстични промени – не посрещай гаджето си облечена като червена шапчица с камшик в ръка, започни с малко: с нова поза, секси шепот в ухото и други приятни бонуси.

Понякога се съгласяваш да правиш секс, въпреки че всъщност не искаш

Секс заради съжаление – какво може да е по-лошо от това? Много жени отстъпвам, само и само, за да угодят на партньорите си, и правят неща, които не искат да правят.

Запомни: едно е, когато не ти се иска, но знаеш, че ще се запалиш в процеса, и съвсем друго е, когато си сигурни, че цялото „действие“ ще се случи със стиснати зъби.

Какво да направиш: или по-скоро какво да не правиш. Не забравяй, че сексът трябва да бъде радост и за двама ви, „продаването“ на секс за добро отношение, комплименти и красива рокля е последното нещо, от което имаш нужда.

Не се интересувате от оргазма на другия

Както вероятно знаеш за една жена е много трудно да постигне оргазъм само от вагинален секс – около 30% са тези късметлийки. Но това не означава, че той трябва напълно да игнорира твоя оргазъм. Да, кулминацията не е най-важното нещо в секса, но е, разбираш ли, приятен край.

Същото правило важи и обратното – има мъже, на които им е много трудно да свършат и такива неща не могат да бъдат пренебрегнати. Сексът е взаимна игра и е лошо, ако не ти пука за удоволствието на другия. Е, не стана, голяма работа – следващия път той/тя ще има повече късмет.

Какво да направиш: ако не го интересува дали ти харесва, или не, бягай. Откровени сме. Но ако той се заблуждава, че си свършила, а ти все още не си – покажи му „алтернативи“. В края на краищата той има нещо повече от репродуктивен орган в инструментариума си.

Никога не се прегръщате след секс

Изследователи от университета в Торонто провеждат експеримент, като питат 335 участници (138 мъже и 197 жени) колко са доволни от връзките си. Изследователите също се опитват да разберат кои фактори влияят върху качеството на сексуалния живот.Оказа се, че нито любовната игра, нито самият полов акт оказват толкова голямо влияние върху степента на удовлетворение, колкото прегръдките след него. Проучването установява, че двойките, които прекарват повече време в прегръдки, целувки и галене след секс, са по-щастливи от сексуалния си живот, отколкото тези, които веднага заспиват.

Какво да направиш: ами, прегръщайте се!