7 женски качества, които дразнят мъжете!

Първото е: Отговорност

Отговорното момиче никога нищо не забравя, винаги изпълнява обещанията си, мисли първо за другите, а след това вече и за себе си. Това е прекрасно. Проблемът е само в това, че прекалено отговорните момичета винаги попадат на мързеливи нехранимайковци. Тоест не попадат, ами разбира се – отговорното момиче само си ги избира, защото не е достатъчно безгрижно.

Според теорията за противоположностите трябва да се съберат и да изградят силна връзка. На практика безделникът си тръгва, закопчавайки си панталоните. Защото той ще изтрае какво ли не, освен безкрайно повтарящата се приспивна песен „Изхвърли елхата, изхвърли елхата...”.

5 начинa да не изпадаш в паника!

3 неща, от които се паникьосваш под напрежение!

Нова серия проучвания на психолози разкрива защо хората не се справят добре в стресови ситуации.

1. Мислим прекалено много

Прекаленото мислене за презентацията утре, може да парализира мозъка ти и да изключиш, независимо колко добре си подготвена. Можеш да излезеш от ситуацията като си тананикаш наум, ако блокираш и така ще се отключиш.

2. Забравяме

Когато сме стресирани, достъпът до частта от мозъка ни, която обработва информация, блокира. В резултат забравяме подробностите, които са ни нужни в момента – например къде са ключовете за колата, ако трябва спешно да закараш майка си в болницата. Затвори очи и дишай дълбоко, за да рестартираш паметта си.

3.  Емоциите ни завладяват

Ако се притесняваш, че ще се разплачеш, сигурно ще се разплачеш. Когато сме под напрежение, рационалната ни мисъл се изключва и се отдаваме на емоциите. Ако знаеш, че ти предстоят проблеми, се опитай да се скриеш някъде за малко, и си излей емоциите, преди да започнат проблемите.