|
||
Каквото и да правиш, не унивай. Ето как да се справиш с разбитото сърце.
1. Организирай вечеря.
Заобиколи се от подкрепящи те верни приятели и си напомни, че си невероятно човешко същество. Сега е необходимо да се социализираш, така че ако поканите не валят към теб, тогава на свой ред си организирай парти. Направи го, дори да те извади от зоната ти на комфорт.
2. Не премисляй ситуацията.
Ако си купила подаръци за вече бившия ти приятел, не се чувствай зле, ако си ги поискаш обратно. Когато един човек е наранен повече от другия, естествено е да поиска замръзяване на всички връзки, дори след време отношенията ви да се затоплят и да решите да останете приятели.
►►► Виж тук 13 причини защо е супер да си сингъл по Коледа
3. Срещай се с позитивни хора.
Хората, които имат позитивно отношение към живота са „заразни“. Ще срещнеш много по празничните събирания, така че дори да не можеш да излезеш от вратата, насили се и отиди да се видиш с усмихнати лица.
4. Изтрий ги от социалните медии, ако чувстваш такава необходимост.
Ако ти е трудно да гледаш какви ги вършат по празниците (без теб...), не е нужно да гледаш клипчета и снимки от радостните им изживявания. Не те интересува как е украсил елхата си, нито къде ще ходи за Нова година. Изтрий всичко и ще си отдъхнеш.
5. Прави само неща, които те карат да се чувстваш добре.
„Отиди на СПА или шопинг с приятелки. Когато си без компания, награди се с посещение в салона за прическа и маникюр. Като правиш позитивни неща за себе си, настроението ти автоматично ще се повиши“.
►►► Виж тук 5 измамни причини за раздяла
6. Говори.
Излей сърцето си на приятел, това помага много. Когато таиш чувствата в себе си, те само чакат да избухнат неконтролируемо. Здравословно е да „разтовариш“ чувствата си.
7. Преструвай се.
Дори да ти е много трудно и мъчно, един от най-добрите начини да се преодолееш една раздяла е да се държи така, сякаш наистина си я преодоляла. Ще се увериш, че лъжата бързо ще се превърне в истина.
Когато видиш бившия си някъде, не се прави, че не го забелязваш. Бъди свой собствен ПР – сложи си най-голямата усмивка на лицето и го поздрави. Покажи му, че всичко с теб е наред.
