от 
С настъпването на по-студените дни не само кожата, но и косата ни започва да усеща промяната. Студеният въздух навън, сухото отопление и честото носене на шапки могат да направят косата по-суха, безжизнена и склонна към накъсване. Добрата новина? С няколко лесни, но целенасочени стъпки можеш да запазиш косата си здрава, мека и блестяща през цялата зима.
Хидратацията е новият must-have
През зимата косата губи влага много по-бързо, затова е важно да ѝ я върнеш обратно. Заложи на по-подхранващ шампоан и балсам, а веднъж седмично добави интензивна маска. Формулите с масла, керамиди или хиалуронова киселина помагат да се запечата влагата и да се намали накъсването.
Подстригване
Може да не ти се разделя с дължината, но лекото освежаване на краищата преди зимата прави чудеса. Премахването на сухите и цъфнали краища помага на косата да изглежда по-здрава и улеснява оформянето ѝ, особено когато влагата във въздуха е ниска.
По-малко топлина, повече грижа
Сешоарът и пресата стават верни съюзници през зимата, но прекалената топлина изсушава косата допълнително. Ако можеш, оставяй косата да изсъхва частично сама и винаги използвай термозащита. Понякога една по-небрежна прическа е най-добрият зимен избор.
Шапките не са враг, ако ги носиш правилно
Вълнените и синтетичните материи могат да причинят триене и електризиране. Малък трик: избирай шапки с памучна или копринена подплата или нанеси капка масло по дължините, преди да излезеш навън. Така косата остава по-гладка и защитена.
Не забравяй скалпа!
Здравата коса започва от здрав скалп. През зимата той често става по-сух и чувствителен, затова нежният масаж с подхранващо олио или серум веднъж седмично може да направи голяма разлика. Това стимулира кръвообращението и помага на косата да расте по-силна.
Храни се правилно!
Сезонът на comfort food е тук, но не забравяй и храните, богати на витамини и полезни мазнини. Омега-3, желязо и витамини от група B са ключови за блясъка и здравината на косата — особено през зимата.
Грижата за косата пре зимата не изисква драстични промени, а внимание към детайла. Малко повече хидратация, защита и последователност са напълно достатъчни, за да преминеш през студените месеци с коса, която изглежда и се чувства добре – точно както ти.
Вижте повече
Гуа ша: древният ритуал за красота, който се превърна в модерен must-have
Традиционна китайска техника, която обещава сияйна кожа, релакс и баланс между тялото и ума
