Как да разпознаеш лъжата

►►► Кой сега е №1

Внимавай за следните признаци:

Липса на логика

Съобщава ти се информация, че колегата, който е в болнични, всъщност е в отлично здраве и прекарва времето си приятно на ски в планината. Чутото е интересно, особено ако си ръководител на въпросния служител. Но на въпроса ти кога и къде е видян колегата, получаваш неточни отговори от сорта: „Ами всъщност не съм го видял аз, а една приятелка на жена ми...“  Естествено, това са едни от най-лесните случаи за разпознаване, че нещо не е наред, което по-скоро поражда въпрос защо колегата е толкова „услужлив“...

Специалистите съветват, когато получаваш информация, непременно да проверяваш детайлите. Примерите в живота, на работното място, в семейството, при възпитанието на детето са от различен характер, но начинът да се хване лъжата е същият – като задаваш уточняващи въпроси и търсиш подробности. За да е факт казаното, трябва да има съвпадане на поне няколко логично свързани детайла в едно действие.

Нетипично поведение

Един от най-съществените индикатори за непочтеност е промяната в поведението. Когато един човек, който като тип поведение е по-скоро тревожен, изведнъж стане изключително спокоен или обратното - спокойният изненадва с раздразнителност, това трябва да събуди подозрение. Разбира се, за да можеш да „измериш“ разликата в поведението на даден човек, трябва добре да го познаваш, да познаваш типичните за него реакции в дадени ситуации. Отклоненията от тях означават фалш. Поинтересувай се дали този човек не подготвя някаква „изненада”.

Вербални и невербални противоречия

Можеш да разпознаеш лъжата, като наблюдаваш жестовете и думите на дадено лице в момента на говоренето. Разминаването между тях е индикатор за лъжа, категорични са специалистите. Човек може да говори едно, а едновременно с това неволно да прави съвсем леки жестове на отрицание. Естествено, когато говорим, ние не осъзнаваме тези мимики и жестове. Противоречията могат да се търсят между гласа и думите, жестовете и гласа, жестовете и думите или изражението на лицето и думите.

Смущения

Според мнозина психолози избягването на контакта с очи, който е естествено търсен между разговарящите, показва липса на прямота в отношенията. Когато един човек прикрива истинските си чувства и намерения и лъже, той се поти, изглежда несръчен, смутен, а това са признаци, които показват силна тревожност поради липсата на искреност. 

Прекалено много детайли

Когато на въпрос ти отговорят прекалено пълно и детайлно, е моментът да се замислиш дали нещо не е наред. Прекалено многото детайли издават влагането на мисловна дейност, за да се излезе от дадена ситуация и да се прикрие измамата. Обикновено при нормално протичане на събитията и действията човек не обръща внимание на подробностите и детайлите. Може да забележиш и да те впечатлят конкретни елементи, но да се запомни последователността и целостта на всички детайли и после да се предадат с подробности, не е възможно за човешката памет. Това значи, че човек лъже и си доизмисля нещата.

Как да познаеш лъжат ли те?

Следи за неискрени емоции

Повечето хора не са способни фалшивата им усмивка да изглежда искрена. Според психолозите искреността на усмивката се разпознава по продължителността и силата или други детайли. Например, сериозното лице и очи и широката усмивка не си „пасват“. Когато човек се смее, неговите устни естествено стават по-големи и широки. Този ефект липсва при усмивката с умисъл или за поза. Спонтанните, мигновени емоции са верен показател за достоверност на чувствата и обратното - фалшивите рано или късно водят до конфликт, обръщат ни внимание психолозите. 

Задай въпрос неочаквано

Около 4% от хората са лъжци и при това умели. За съжаление, на никой не му расте носа подобно на Пинокио при лъжа, за да бъде тя разпозната веднага. Начин да се издаде един човек, че лъже, е като му се зададе въпрос по темата, когато най-малко очаква това. Затова първо изслушай казаното. Изчакай да мине достатъчно време и при удобен момент поднеси запитването. Поговорката „Лъжецът сам се заплита в лъжите си“ е напълно вярна. В повечето случаи спонтанните подвеждания не се помнят от изреклия ги, което е достатъчен показател за излъгания. 

Довери се на интуицията си

Случва се да попаднеш в ситуация, когато всички налични факти те насочват към определен избор, но въпреки това не смееш да предприемеш действие. След като премине събитието, обикновено казваш, че интуицията не те е подвела и се упрекваш, че не си я послушала. Обикновено подобни ситуации се развиват, когато нямаш предварителна подготовка как да постъпиш, не познаваш средата или човека срещу себе си. Има хора, на които инстинктивно не можеш да се довериш и обикновено си права. Затова слушай вътрешния си глас.

Хороскоп на женските супер сили, виж в галерията по-долу:

►►► Животът ти такъв ли е, какъвто искаш да е

Не игнорирай истината

Всичките признаци на лъжата могат да помогнат за разкриването й, но е "много важно да можеш да разпознаваш, когато някой ти казва истината, тъй като хората могат да изглеждат така, сякаш лъжат, а всъщност да са искрени“, обръщат внимание психолозите. Докато слушаш фалшивия според теб разказ на събеседника си, се опитай да си отговориш на въпроса: „Защо този човек ме лъже?“, и се старай да откриеш истината.

По принцип имаш избор от каква позиция да гледаш на живота. Като родители или приятели обикновено предпочитаме да гласуваме доверие, вместо постоянно да търсим лъжата у другите. Ако гледаш непрекъснато с подозрение на случващото се, животът няма да е никак приятен, ще живееш под постоянен стрес и може да увредиш дори здравето си. Вярно, така трудно и рядко ще те излъжат, но истината е, че когато се отнасяш с доверие към хората, животът е много по-лесен и приятен, по-полезно е за психическото ти здраве. Затова не бъди прекалено подозрителна.