И не се изненадвай от второто твърдение. Именно закуската е тази, която предсказва бъдещето ти повече от карти таро.
Затова ще ти кажем как обичайната ти закуска може да ти подскаже за бъдещи проблеми.
Сандвич или тост
Обикновено такава закуска си избират онези хора, които нямат достатъчно време да се хранят спокойно. Най-често първото им хранене е в движение или направо на работното място, тъй като важните задачи изникват, още преди алармата да е звъннала и не търпят отлагане. Бъди внимателна, така е лесно да стигнеш до бърнаут. Ако обичаш да закусваш, отдели си 30-40 минути, за да ѝ се насладиш максимално. И да не си посмяла да си поглеждаш телефона!
Палачинки или чийзкейк
не се срамуваш да снимаш за профилите си в социалните мрежи. Зад всичко това обаче може да стои пълно неудовлетворение от нещата, с които си се захванала в момента. Така че помисли как би могла да разнообразиш делничните си дни.
Бъркани яйца или омлет
Правиш всичко възможно да намериш баланс между работата и личния живот, но невинаги ти се получава. Нямаш време да се храниш правилно, така че се опитваш да компенсираш нощното си преяждане с чипс с малко по-здравословна закуска на сутринта.
