График на женските прегледи: Правилата са други

►►►9 неща, които може би не знаеш за зърната си

Секс-болести

Веднъж годишно давай урина и се преглеждай за хламиди, сифилис и гонорея. Ако често сменяш партньорите си и имаш потенциални симптоми (като силно течение), проверявай се на всеки шест месеца.

Цитонамазка

Използва се за скрининг и профилактика на рака на маточната шийка. Преглеждай се всяка година.

Преглед на млечните жлези

Прави се от специалист на всеки три години, както и всеки път, когато усетиш някакъв дискомфорт или промяна в структурата и цвета на кожата на гърдите си. Ако имаш фамилна обремененост, отиди при онколог и дискутирайте каква да е честотата на прегледи лично за теб.

Преглед на тазовото дъно

Този преглед не се прави задължително всяка година, така че говори с твоя личен лекар, преди да го направиш. Поискай го, ако имаш болки в таза или караш тежък цикъл. Това са сигнали за кисти или тумори, които не трябва да подминаваш. Дори и да пропуснеш спекулума, не забравяй, че при гинеколог се ходи задължително веднъж годишно.

Още една причина да си във форма...

Наднорменото тегло е една от предпоставките за рак на яйчниците, според някои изследвания. Докторите смятат, че нездравословният ИТМ (индекс на телесната маса), влияе на хормоните и може да и играе роля в появата на тази болест. За проверка на ИТМ се консултирай с... cosmopolitan.bg, разбира се.

ПИТАЙ ДОКТОРА

В: Гърдите ме болят, преди да ми дойде цикълът. Какво да правя?

О: Това се нарича циклична масталгия и се причинява от вариращите нива на прогестерона. Нормално е да се прояви няколко дена преди цикъл. За да облекчиш болките, спи със спортен сутиен и намали кофеина в напитките. Ако болката е нетърпима, говори с лекар, за да ти изпише някакви хормонални противозачатъчни, които да регулират нивата на хормоните в тялото ти.

►►►Митове и легенди за здравословен живот, които издишат

Неподрязани храсталаци

Ако страдаш от хронични възпаления или кожни раздразнения там долу, опитай да го караш натурално. „Окосмяването предпазва вагината ти от нахлуването на микроби, които могат да ти докарат инфекция“, казва д-р Андреа ди Мария, съавтор в изследване, доказващо, че 60% от жените страдат от раздразнения вследствие на кола маска и бръснене – враснали косъмчета, порязвания и възпаления. Окосмяването долу служи и като защита от ожулвания от секс и дрехи, макар че може да не ти се вписва в идеите за интимна визия.