Режимът за бързо влизане във форма, който спазва Адел, се превърна в една от най-обсъжданите теми и предизвика вълнение по целия свят. Диетолози разкриха какви са рисковете от спазването на подобна диета и защо не бива да се изпада в подобни крайности.
►►► Адел отслабна с повече от 20 килограма за година
Стилът на Адел през годините: виж снимки в галерията долу
През последните месеци Адел е консумирала едва 1000 калории дневно и именно в това се крие причината за бързото ѝ отслабване. Експерти в областта на храненето не споделят ентусиазма на феновете и разкриват, че този режим е подходящ за краткосрочни цели, но в дългосрочен план би бил опасен за организма.
„Ако имате краткосрочна цел, този метод би бил много ефикасен: влизане във форма за сватба или за даден празник. Ефектът му е кратък и след известно време тялото започва да възвръща първоначалната си форма“, коментира Дейл Пинок.
Експертът припомня, че организмът на жената се нуждае от 1800-2000 калории дневно. Според Дейл Пинок, загубата на тегло се постига постепенно.
„Основният приоритет на тялото е оцеляването, затова след няколко седмици активността намалява, съзнанието се замъглява и раздразнителността се увеличава“, допълва Пинок.
Специалистът по хранене Алиса Лайвинг дори определя режима на певицата като „опасен за организма“.
