Бъди по-щастлива с 20 лесни стратегии

Открий кои са малките неща, които те правят истински щастлива, и им добави щипка разкош. Тези примери ще ти помогнат да положиш началото.

Открий кои са малките неща, които те правят истински щастлива, и им добави щипка разкош. Тези примери ще ти помогнат да положиш началото.

Мисли позитивно!
Хората, които успяват да насочат вниманието си към хубавите неща от живота си, са по-щастливи.





1. Обичаш да спиш до късно в събота? Превърни леглото си в същинско облаче, като се сдобиеш с най-уютните чаршафи. Инвестирай неприлична сума пари в тях, защото колкото по-голяма е цифрата, толкова по-мекичко и пухкаво е усещането, което ще ти доставят.

2. В понеделник сутрин, добави малко мляко и мед в обикновеното си Бъди по-щастлива с 20 лесни стратегиисутрешно кафе.

3. Обичаш да готвиш? Покани приятели на вечеря и си купи кръгла кухненска маса, за да улесниш комуникацията помежду ви.

4. Поддържай ентусиазма си след ваканция като продължиш с проучванията си къде да отидеш по време на следващата си отпуска.

5. Оборудвай банята си с ароматни свещи с отпускащи аромати като лавандула или сандалово дърво, за да можеш всеки път, когато взимаш душ, да го превръщаш в миниспа.

6. Неделя вечер обикновено е тиха и я прекарваш вкъщи. Създай нов ритуал заедно с гаджето си или група приятелки и си гответе по-екзотично и по-апетитно ястие, отколкото обикновено.

7. През зимата отглеждай красиво зелено растение в жилището си, за да си доставяш енергия и свежест въпреки минусовите температури навън.

8. Увеличи температурите на вечерната си среща като я превърнеш в цял уикенд. Планирай романтична вечеря, забавен филм и няколко интересни дейности за през деня (игра на скрабъл, монопол или някое по-пикантно предложение оттук ). След това му кажи да си вземе багажа в петък и да се приготви, че няма да се прибере поне до неделя.

9. Направи си енергична плейлиста на iPod-а, която да те вдъхновява в офиса и качи няколко успокояващи бавни парчета, предназначени за пътя до вкъщи.

10. Създай си зона за четене, където да сядаш удобно с купчина списания или хубава книжка и наистина да се наслаждаваш на атмосферата около себе си. Избери уютно и приятно местенце за целта, на дивана ти например, оборудвай го с меко одеяло и малка масичка, където да оставяш питието си.

11. Никога не излизай на среща без дръзки гащички и сутиен, който им подхожда. Дори да знаеш, че няма как да ги види, направи го заради себе си.

12. Ако имаш секси спортно екипче за фитнес, най-вероятно наистина ще отидеш да се поизпотиш.

13. Издири сайтовете на любимите си магазини. Така ще бъдеш винаги информирана за всички намаления и специални оферти.

14. Няма нищо по-приятно от чаша вино в края на дългия работен ден. Отдели малка сума от спестяванията си за шикозни високи чаши, които да са така проектирани, че да оптимизират аромата и вкуса на вкусната напитка. Сама ще се увериш, че определено има разлика!

15. Направи съботния си следобед още по-забавен като се обадиш на няколко приятели, които са далеч от теб.

16. Отпразнувай средата на седмицата с апетитна следобедна вкусотия (желираните бонбони са добър вариант, но какво пък с един шоколад няма да дойде краят на света!).

17. Със сигурност прекарваш доста време във всекидневната си, така че създай представителна атмосфера и я боядисай в топли тонове. Сложи няколко красиви растения, възглавнички и златисти килимчета.Бъди по-щастлива с 20 лесни стратегии

18. Ако имаш страхотни планове за петък вечер, мисли предварително и си вземи свободен ден от работа. Можеш да посветиш свободните часове на визията си, за да се чувстваш още по-гореща щом моментът дойде.

19. Точно преди да заспиш изпрати любовен sms на гаджето си. Ще го получи сутринта и ще ти отвърне със сладък отговор, за да стартираш деня си усмихната...

20. М-м-м... спагети! Увеличи удоволствието от храната като добавиш маслини, сирене и апетитен сос...

Опитай няколко нови секси маневри
Бъди дръзка и изпробвай поне няколко от парещите ни предложения.

Сама си? Всяка седмица бъди достатъчно смела и заговаряй някой сладур, който е предизвикал вниманието ти на нетрадиционно местенце – на бензиностанция или в книжарница, какво пък?

Направи си тримесечен план за повишение. Започни като запишеш черно на бяло всички неща, които си постигнала през изминалата година и се въоръжи с много ентусиазъм, за да бъдеш супер продуктивна отсега нататък чак до деня Х. След това планирай момента, когато ще поговориш с шефката си.

Създай си блог. Избери едно от любимите си хобита и започни да пишеш за него онлайн. Хората, които имат подобни на твоите интереси ще те открият и може би дори ще се свържат с теб.

Може би не си падаш особено по клюкарските издания, но поне веднъж седмично попрочитай нещо, което по принцип не е в стила ти. Някои от нещата, които разгледаш, сигурно ще ти се сторят скучни, но други ще ти отворят пътя към съвсем нови интереси. Ще останеш изненадана колко много информация ще събереш едва за няколко месеца.

Усвояването на нови неща ще те поддържа във форма. Огледай се за курсове по изучаване на нов език или умение в твоя район.