4 от 10
Протеин на прах. Не искаме да кажем, че е вреден, но по-добре да се храниш балансирано и здравословно (вегетарианския начин да си добавяш протеин е със соя, нахут, яйца). Прекаляването с протеина може да предизвика проблеми с бъбреците и черния дроб, затова си прецени дали всъщност имаш нужда от тези допълнителни прахчета?
