9 секунди до доброто настроение

Събуди се и усети аромата на кафето, мила! Само лек полъх от тези сладки аромати може да повдигне настроението ти за някакви си 9 секунди.

 
 

Събуди се и усети аромата на кафето, мила! Само лек полъх от тези сладки аромати може да повдигне настроението ти за някакви си 9 секунди.

Виж кое етерично масло е подходящо точно за твоята зодия (в галерията долу):

Галерия: Кое етерично масло е подходящо за всяка зодия

Виж всички снимки

За да се чувстваш:

Секси

Помириши: Канела

Защо: Експертите твърдят, че тази подправка може да накара мозъка ти да си спомни секси преживяване, което от своя страна ще те подготви психически за срещата ти с милото довечера. Сега разбра ли защо толкова много парфюми съдържат нотки канела? За още по-голям ефект, поръси с нея кафето или чая си.

За да се чувстваш:

Щастлива

Помириши: Тениската на гаджето си

Защо: Изследванията показват, че всяка негова миризма (дори и потта) може да намали чувството на напрежение у теб (доста грубичко, знаем). Затова потта на любимия ти мъж може да ти действа приповдигащо? Това се дължи на феномена „приятен мирис“, който те кара да се чувстваш по-щастлива.

За да се чувстваш:

Спокойна

Помириши: Краставица или ябълка

Защо: Учените са доказали, че тези свежи миризми ти действаш успокояващо и повдигат настроението ти, когато се чувстваш потисната. Затова винаги дръж на бюрото си в офиса една ябълка за дните, в които имаш повече работа.

За да се чувстваш:

Брилянтна

Помириши: Розмарин

Защо: Скорошно проучване разкрива, че тази билка може да подобри паметта, благодарение на специална стимулираща мозъка съставка, която се абсорбира в кръвта ти, когато я помиришеш. Освен това миризмата на розмарин те прави и по-внимателна.

►►►Лесни начини да мислиш щастливо

За да се чувстваш:

Контактна

Помириши: Свежи цветя

Защо: Флоралните миризми повишават желанието за комуникация. Учените казват, че това се дължи на факта, че цветята се асоциират с празници. Затова мозъкът ти свързва мирисът им с приятни социални събития. Следващия път, когато трябва да отидеш на парти, на което не познаваш никого, вземи букет за домакинята. 

За да се чувстваш:

Позитивна

Помириши: Лосион за тяло с мирис на кокос

Защо: Ароматите се преработват в лимбичната система (емоционалният център в мозъка ти), затова нещата, които ти ухаят на лято или чийто миризма буди у теб такива асоциации могат да пробудят различни приятни спомени за екскурзии и мързеливите дни на плажа, което внезапно да ти даде по-слънчево настроение.