9 изненадващи фактора, които причиняват косопад

Този тип падане на косата обикновено е временен, но не по-малко страшен. Виж кои са някои от изненадващи фактори, заради които прическата ти оредява.

1. Пиене на контрацептиви.

Хапчетата против забременяване могат да повлияят по различни начини, в зависимост от вида им и твоята поносимост към тях. Падането на косата обикновено трае, докато приемаш хормоналните контрацептиви, но ако имаш генетична предразположеност към косопад, то космите ти могат да изчезнат за постоянно.

►►► Виж тук 9 проверени начина да спреш косопада.

2. Детоксикираща диета на сокове.

Трихолозите (специалисти, занимаващи се с проблемите на косата) често забелязват косопад при пациенти, които 2-3 месеца преди да забележат рязко падане на косата са преминали на стриктен детоксикиращ режим на течности. В тези случаи не се забелязва моментално падане на косата, а то се случва няколко седмици след прекратяване на диетата. Причината е, че при рязко намаляване на калорийния прием се намалява и приемът на полезни за тялото, респективно косата, хранителни вещества. Отговорът на организма е да съхрани енергийните си запаси и той почва да ги пести от тези, използвани за растеж на косата, тъй като смята космите за не толкова важни компоненти от тялото. Косопадът, причинен от липса на хранителни вещества е временен и няма опасност от трайно увреждане на космените фоликули.

3. Редовно връзване на стегнати опашка или кок.

Достатъчно показателно е, че балерините, които непрекъснато носят косата си на опънат кок често страдат от алопеция (прекомерен стрес върху космения фоликул заради опъване на косата), която се проявява по слепоочията и в предната част на главата. Разбира се, това не означава да забравиш за ластиците, но все пак гледай да държиш косата си пусната повече време, отколкото вързана.

4. Не миеш косата си достатъчно често.

Внимание, мързеливи момичета: мийте косата си редовно! Повечето жени смятат, че честото миене може да причини косопад, но истината е, че няма проблем да миеш косата си всеки ден. Особено ако имаш пърхот, чувствителен или сърбящ скалп – все фактори, които потенциално биха могли да причинят падане на косата. Ако спортуваш редовно, също трябва да миеш косата по-често, заради натрупаните върху скалпа и запушващите космените фоликули пот и мръсотия.

5. Продължителни периоди на стрес.

Не говорим за натоварена седмица или тежък работен ден, а за случка, която предизвиква стресово състояние в дългосрочен план (смърт на близък човек, физическа травма, загуба на работата и др.) Кортизолът, наричан още „хормон на стреса“, които се отделя в по-големи количества в тези моменти, причинява косопад. Освен това, когато си под стрес, обикновено не се храниш правилно (или твърде много, или твърде малко), което също влияе на състоянието на косата.

6. Прекаляваш с използването на горещи уреди.

Независимо дали е маша, преса или сешоар, горещият уред вероятно е прекалено горещ. Не нагласявай температурата на максимум, гледай да е възможно най-ниска. Ако уредът пари кожата от обратната част на дланта ти, значи пари и вреди на косата ти. Истината е, че косъмът може да понесе топлината, но при често използване неминуемо започва да се чупи. Също така, ако използваш горещи уреди, стреми се да хидратираш косата си достатъчно често с маски.

7. Винаги имаш обилна менструация.

Цикълът ти не влияе директно върху състоянието на косата, но ако години на ред той е прекалено обилен, нивото на желязо в организма започва да спада, а оттам – космите да падат. Количеството на желязо в организма трябва да е стабилно и това важи за всяка една жена, независимо дали тя е на 25 или 45 години. Помисли дали не се налага да приемаш желязо като хранителна добавка, за да попълниш запасите си.

8. Стилизираш с горещи уреди все още влажна коса.

Когато употребяваш горещи уреди върху мокра коса, по космения ствол се появяват балончета. Това състояние, наречено „ефектът на балончетата върху косата“ може да звучи смешно, но е научно документирано в Международния журнал по трихология. Какво представлява ли? Въздух запълва пукнатините по ствола на косъма, в резултат на което прическата ти става суха, а скалпът започва да се бели.

9. Правиш процедури с химикали.

Процедурите, които целят да изправят трайно косата водят до начупването й и са една от най-често срещаните причини за косопад. Бъди сигурна, че фризьорът ти нанася точното количество продукт и не извършвай процедурата по-често, отколкото е необходимо.

** Запомни, че падането на косми от главата ти е напълно нормално. Но ако смяташ, че ти падат повече от обикновено, консултирай се веднага с дерматолог. Това може да е знак за проблем, например железен дефицит, проблеми с щитовидната жлеза или метаболизма. Може и да имаш генетична предразположеност. Веднъж щом лекарят ти постави точна диагноза, може да се започне конкретно лечение.