|
||
След голямото преяждане по празниците, организмът ти със сигурност се нуждае от помощ! Увеличи консумацията на храни, които имат противотоксичен ефект и виж по какъв друг начин може да си помогнеш.
Асани с усукване на тялото
Всяка йога асана, която включва движение около талията, ще помогне на черния дроб, панкреаса и бъбреците.
