|
Разделите обикновено са трудни и възстановяването след тях отнема време. Понякога, на пръв поглед, може да изглежда, че раната не заздравява напълно и че ще дочакаш старостта заобиколена от котки, но това няма да се случи! Преживяването на тези 7 стадия след раздялата не просто са нормални, а са съвсем естествена реакция.
Как изглежда любовната мъка в снимки, виж в галерията по-долу:
Галерия: Как изглежда любовната мъка в снимки
►►► 20 съвета за след раздялата
1. Отричане
„Това не може да е вярно!“ Да признаеш, че връзката ви е приключила не винаги е лесно. Но не забравяй, че не е нужно да бъдеш харесвана от всички (все пак не си млечен шоколад, а явно бившият ти не обича шоколад). И това не е чак толкова голяма трагедия. Спри да проверяваш телефона си на всеки 5 минути, погрижи се за себе си и се обърни към роднини и приятели за подкрепа.
2. Гняв
Това не е сън, а реалният живот и ти имаш пълното право да се сърдиш на бившата си половинка и да му бъдеш гневна, затова че сте се разделили. Но човек не трябва да понася и още повече да осъществява коварни планове за отмъщение, особено ако те излизат извън рамките за Наказателния кодекс (просто не си струва!)
3. Скръб
Може би най-тежката част от цялото възстановяване. През този период може да прекараш часове наред в преглеждане на стари общи снимки и куп вредна (но много вкусна и необходима) храна. Но повярвай ни, това също може да се окаже важно. Позволи си да бъдеш тъжна и скоро ще можеш да продължиш напред.
4. Ревност и съревнование
Може би се изкушаваш да следиш профилите му в социалните мрежи и да ревуваш от всички жени, които харесват негови публикации. Или качи нова снимка (с тайната надежда, че ще я види), или по-добре остави телефона настрана и се разсей с нещо по приятно.
Хороскоп на най-големите недостатъци у мъжете, виж в галерията по-долу:
Галерия: Хороскоп на най-големите недостатъци у мъжете
►►► Раздяла без странични ефекти
5. Апатия
Имаш усещането, че всички чувства и емоции са изчезнали някъде там?! Това е съвсем нормално!
6. Приемане
В един момент разбираш, че случилото се вече не е кошмар. Напротив, примиряваш се и почти си готова да продължиш. След още малко време ще си спомняш миналото без проблем (дори с усмивка).
7. Надежда
Последен стадий. Ти го направи! Преодоля го! Стигна до там, че можеш да погледнеш към бъдещето и да се подготвиш за нови любовни приключения.