7 причини да се намокриш

Лято, къде сиии? Ето защо вече не издържаме да си облечем бански и да се гмурнем във водата!



Разбира се, че очевидният плюс на лятото е да се разхождаш по плажа, докато демонстрираш предимствата си в изрязани бикини и те оглеждат сладури по плочки. Но има още също толкова добри причини да влезеш във водата това лято. Като един истински фанатик, Лин Шер, авторката на новата книга Плуване: защо обичаме водата, ти дава още няколко повода да се обърнеш към русалката в себе си.
 
1. Плуването гори огромни количества калории, без да ти е горещо и да се потиш. Още по-добре: то не натоварва ставите и именно затова можеш да плуваш, дори когато вече си стара и сбръчкана.

2. Новото ти средство срещу стрес? Стил бруст. Шер се кълне, че този стил плуване е създаден, за да ти носи наслада и да ти помогне да си събереш мислите. Освен това главата ти остава над водата и не се налага да носиш очила, с които изглеждаш ужасно.

3. Да се топнеш = социални контакти. Направи като хипопотамче и наваксай с приятелите си, докато си наполовина във водата. Усещането е невероятно и ти спестява седенето върху горещия пясък.

4. Нищо не те събужда така, както ранно гмуркане. Гарантираме ти, че те освежава много повече от капучиното.

5. Плуването е доста подценявана туристическа активност. Точно както колоезденето и пътуването по суша, един от начините да разгледаш дадена държава, е по вода. Има много компании, които организират групови пътувания до чуждестранни водни пътища в Турция, Хърватска и много други.

6. Можеш да го правиш дори наблизо да няма море. Направи обиколка на всички басейни около мястото, където живееш. Вземи и приятели – това е част от забавлението!

7. Докато плуваш, си под зорките погледи на мноооого горещи спасители. Това си е важен детайл за сигурността ти!