5 трика как да се отнасяш към омразната работа

Ситуациите, в които хората трябва да работят нещо, което не обичат, не са една или две. Невинаги обаче е толкова лесно да напуснеш и да зарежеш всичко. Ето няколко съвета как да се отнасяш към работния процес по-позитивно, без да се налага да разваляш живота си и да хабиш излишни нерви.

10.12.2019

►►► Изглеждай като работохоличка - без да си!

Какво казва зодията ти за твоята кариера: отговорът се крие в галерията долу

Галерия: Какво казва зодията ти за твоята кариера

Виж всички снимки

№1: Направи си работен дневник

Направи си работен дневник, в който да записваш всички положителни емоции от работния ден. Не пропускай дребните детайли като малките жестове или усмивката на колегата.

№2: Награждавай се

Работната седмица ще тече по-гладко, ако в края ѝ получаваш нещо хубаво. Добра идея е да се наградиш с масаж, който да те накара да забравиш за напрежението, или да организираш екскурзия за уикенда с някоя приятелка до близък спа курорт.

№3: Постави ясни граници

Ако имаш твърде много проблеми на главата си, избери кои от тях са приоритет за теб и се заеми с разрешаването им.

№4: Установи баланс между работа и живот

Избери си някой ден от седмицата, в който да не се налага да мислиш за работа. Отдай се на своето хоби или излез с приятелки.

№5: Бъди позитивна

Няма как да си радостна през целия ден, когато не си в настроение, но винаги можеш да започнеш с една сутрешна усмивка в огледалото. Прави това всеки ден и след известно време ще забележиш резултата.