Ако научиш правилната информация – как да ги забележиш отрано и как да се справиш с тях – можеш да ги победиш, преди да са навредили на връзката ти. Cosmo проведе проучване сред няколко двойки, които са успели да претърпят тези любовни капани и ти намери нужната експертна информация, за да предотвратиш невидимите заплахи за връзката си. 

Невидима заплаха #1
Сблъсъкът с бившия

Неочаквано ти изпраща e-mail; сблъскваш се с него в квартала, докато си на гости на вашите; ваш общ приятел просто се изпуска за пикантна клюка по негов адрес, докато си говорите. За секунди спомените започват да те връхлитат един по един, без дори да си възнамерявала да се сещаш за него повече някога...
„Когато бях при нашите за празниците, случайно срещнах Дани*, бившия“, започва разказа си Ралица*(26). „Само като го погледнах, цялата се разтреперих. Заговорихме се и доста се посмяхме на дивотиите, които сме вършили заедно и следващия понеделник, когато се върнах при приятеля ми, всичко, което правеше той, ми изглеждаше толкова ужасно скучно: мляскането му по време на хранене; това, че постоянно сменя ТВ каналите. Преди сама да разбера, вече бях започнала да се заяждам и да вдигам скандали без причина. Не можех да спра да се чудя: „Ами ако все още бях с Дани, дали животът ми щеше да е по-интересен?“
Недей да мислиш, че си лошо гадже, щом си задаваш подобни въпроси за бившия. Съвсем нормално е. Бившият партньор представлява път, по който така и не си поела и към когото най-вероятно винаги ще изпитваш известна доза любопитство. Може би дори ще има моменти, когато съжаляваш за така стеклите се обстоятелства, защото никога няма да разбереш какво би могло да се случи между вас. Лошото е, че тези напълно безвредни колебания могат да излязат извън контрол, ако не достигнеш до причините, които се коренят в появата им.    

Как да се справиш: Като начало свали розовите очила, през които гледаш в момента и си спомни причината (или причините?) да не сте заедно. Идеализираш връзка, която най-вероятно е приключила заради сериозна причина. Имаме тенденция да прочистваме съзнанието си от лошите моменти и да запазваме само хубавите си спомени. (О-о-о, да бе, чакай малко, той те беше зарязал без предупреждение в ICQ-то и ти си изплака очите заради него през следващите няколко седмици.)
След това е добре да осъзнаеш, че най-вероятно не ти липсва бившият, а нещата, които сте правили заедно ти изглеждат толкова ретроспективно привлекателни. Замисли се точно кои преживявания с него те карат да изпитваш носталгия? Приключенията през уикенда? Или изненадите, които ти правеше по време на срещите ви? Каквато и да е загубата ти, налага се да върнеш този елемент отново в живота си. За Ралица това означавало да направи резервация за пътуване с приятеля й. „Осъзнах, че съм точно толкова виновна, колкото е и той, защото не полага достатъчно усилия връзката ни да бъде толкова вълнуваща, колкото беше, когато се запознахме.“

Невидима заплаха #2
Чуждите връзки

„Когато най-добрата ми приятелка се сгоди, ме обхвана сватбената треска“, сподели пред Cosmo Деница* (28). „Поставих се на нейно място и изживявах чрез нея всички щастливи мигове около събитието – разлиствах сватбени списания и й помагах с абсолютно всички планове. По време на целия този процес влудявах приятеля ми с намеци за нашата собствена въображаема бъдеща сватба.“
Неизбежно е: рано или късно някоя двойка от обкръжението ви прави крачка към „идиличното“ си бъдеще; случайно дочуваш излиянията на колежка за романтичната развръзка с фантастичния й приятел или приятелска двойка ви споделя по време на вечеря, че веднъж замалко са щели да се скарат за първи път (а са заедно от около 5 години!)... Малко по малко започваш да се убеждаваш, че вашата връзка просто не е от калибъра на тяхната.
Благодарение на това изкушение си проличава несигурността ти. Мислиш си, че в твоята връзка нещо не е наред, защото си изправена пред представата ти за идеалната двойка.

Как да се справиш: Преди да оставиш съмненията си напълно да те завладеят, припомни си, че всичко във връзката ти беше супер, преди да се забъркаш с комплекса, че „тревата на съседа е по-зелена“. Вгледай се внимателно в двойката, която поставяш на пиедестал. Наистина ли са толкова идеални? Въпреки това, което чуваш и виждаш, ти нямаш ни най-малка представа какво се случва с тях, след като затворят вратата на „идиличното“ си гнезденце. Може би нямат точно същите проблеми като вашите, но със сигурност и те си имат своите пукнатини в отношенията, където пък вашата връзка е перфектна.
Но ако преминеш през цялото това детайлно анализиране на ситуацията и все още чувстваш, че нещо липсва в любовния ти живот, сподели опасенията си с партньора ти. Не ги оставяй да те измъчват и да повлияят на чувствата ти към него. Това е едно от онези изкушения, които излизат от контрол, защото вместо да говорим за тях, започваме малко по малко да ги превръщаме в реалност. Ако връзката ти е стабилна, разговорите за сближаване и преминаване към следващия й етап няма да изгонят половинката ти.

Невидима заплаха #3
Служебните ти връзки

Тежката житейска истина е, че най-вероятно ти и приятелят ти прекарвате по-голямата част от времето си в офиса. Това, което може би не влиза в сметките ти, е, че понякога се случва така да се сближиш с колега от противоположния пол, че да оставаш без дъх, когато името му изникне на служебния ти e-mail или използваш всевъзможни хитрости, за да се добереш до мястото точно до него по време на съвещания.
Или пък да попаднеш в идентична ситуация на тази на Мария* (31), която излязла няколко пъти с колега, за да се разсее след тежкия си работен ден. „Беше ми по-забавно да остана до късно на работа, вместо да гледам телевизия на дивана с половинката ми. С Мони* скоро започнахме да оставяме служебните разговори на заден план и започнахме да говорим за нещата от живота. Чувствах се, сякаш мога да говоря с него за абсолютно всичко, включително за проблемите с гаджето ми.“
Това е предупредителен знак номер едно! Когато се оплакваш на колега за любовните си проблеми, му даваш възможност да ти стане по-близък, докато през това време се отдалечаваш от партньора си. Скоро след това неумишлено и без да искаш, започваш да се колебаеш: „Защо приятелят ми не може да бъде толкова разбран като Иван от офиса?“

Как да се справиш: Служебните приятелства са нещо супер готино, но не и когато те отдалечават от половинката ти. Разказвай на гаджето си всичко, което ти се случва в часовете между 9 и 5 и някой път го покани с теб, когато излизаш след работа. Ако го допуснеш до забавленията си, ще запушиш пукнатините в отношенията ви и ще осъзнаеш, че колегата ти не е единственият мъж, с когото се разбираш. Друга тактика, с която можеш да запазиш колегата си в категория „приятели“: представи го на гаджето си. Отиди до бара за питиета и ги остави да се опознаят. Така ще запазиш силата на връзката си и ще запратиш изкушението в историята.
Ако химията помежду ви е прекалено силна обаче, придържай се към кратки и професионални e-mail-и, гледай да не говориш много за личния си живот в негово присъствие и включи други колеги към съвместните ви обеди и излизания. Привличането към колега не е знак, че нещо не е наред във взаимоотношенията ти, но е знак, че трябва да се дистанцираш от въпросния колега. Вместо да се приближаваш към това усещане, опитай се да го избегнеш.

Невидима заплаха #4
Сексуалният ви живот

Когато имаш хубава връзка, е лесно да се поддадеш на мисълта, че трябва да правиш тонове невероятен секс през абсолютно  цялото време. Натискът е доста интензивен, ако първоначалната химия помежду ви е в процес на залязване (или изгряване, кой знае?), лесно можеш да се подадеш на анализ на причините, които потушават възбудата ти (или неговата). Когато изпълненията в спалнята не са толкова горещи, както едно време, ние се тревожим – това е естествена реакция – и прибягваме до заключения, че не сме достатъчно добри, обвиняваме партньорите си или достигаме до извода, че връзката се е устремила към края си. Да, но „фазата на посредствения секс“ няма да навреди на отношенията ви. Напротив, дистанцията, която изграждаш помежду ви с прекалените си притеснения или опити да подобриш креватните ви постижения, може да стане причина за проблеми.
 
Как да се справиш: Ако сексът с приятеля ти не е във върховата си фаза, недей да се впускаш в изводи, че имате проблеми в отношенията си. Едното няма кой знае колко общо с другото. Има толкова много причини, които влияят на либидото – стресови дни в офиса, хормонални промени в организма, финансови тревоги или дори прекалено претрупан служебен график, който ограничава времето ви заедно и съответно времето за похотливи сесии.
Как да се пребориш с угасналото либидо? Опитай се да устоиш на нуждата си да поговориш с милото за сексуалните ви проблеми. Защо ли? Това, което ще постигнеш с такъв разговор, е да го накараш да се почувства недостоен, защото не успява да удовлетвори похотливите ти нужди. Освен това ще се почувства виновен, защото те е разочаровал, а точно тези кофти емоции ще нанесат още по-пагубни вреди на секса... Освен това - нека бъдем честни - за мъжете дори лошият секс е добър.
Вместо с излишни приказки се залавяй за работа! Изработи професионална стратегия за достигане на оргазъм: любимата ви поза или просто помощ (от твоя страна, разбира се) в разкопчаването на ципа му. Когато в списъка с приоритетите си поставиш удоволствието на първо място, това няма да остане незабелязано. Той ще приеме възобновената ти сексуална енергия като доказателство за мъжествеността му, а това е доста силен стимул за либидото му.  

10 фрази, които никога не трябва да му казваш!

Невидима заплаха #5
Новите възможности

Нека те поставим в няколко неприятни ситуацийки. Получаваш голямо повишение, но приятелят ти не е много радостен, защото той все още „търси себе си“ след последното уволнение. Ами ако ти все още си в началото на кариерата си и заемаш доста нисък пост, когато той ти предложи да започнете да спестявате за съвместно жилище? Или пък той получава шанс да обиколи света, но заради работата си ти не можеш да мръднеш от мястото, на което се намираш.
Когато ти и партньорът ти не сте на една и съща страница от живота си, единият от двамата твърде вероятно ще се почувства оставен на заден план на психологическо ниво. Искаш ли да те подкрепи и да бъде до теб, или смяташ, че те дърпа назад? Дали това не е космичен знак, че просто не сте един за друг?

Как да се справиш: Когато сте на различни етапи от живота си, проблемите във взаимоотношенията и завистта са неизбежни и напълно в реда на нещата. Не се чувствай, сякаш имаш за какво да се извиняваш или да омаловажаваш успеха си, за да не нараниш егото му; не е правилно да очакваш и от него да се откаже от късмета си. Трябва да продължиш напред към мечтите си, без той да спира да бъде важен за теб.
Ако ти си тази, която е получила големия шанс, насочи вниманието си към всичко, което е направил, за да ти помогне да се издигнеш до това положение. Помагал ти е да измислиш речите си или те е изслушвал и с риск да се скарате, ти е отправял градивна критика? Дори дребните неща, които е правил за теб – носил ти е вечеря или ти е правил масаж, когато си работила до късно вечер. Всички те ще ти напомнят колко добре се справяте заедно като двойка.
Силвия* (30) е последвала именно този съвет за връзката си. „Изглежда, че с Деян* взаимно си разменяме моментите на слава. Когато единият от нас е на върха на света, другият заема поддържаща роля.“
Също: вместо да се раздвояваш между успеха и партньора си, опитай се да поставиш новите си възможности в позитивни рамки. Например по-добрите финансови възможности, които имаш сега, могат да доведат до романтична ваканция за двама. Ако ти си в поддържащата роля, новото му положение може да бъде стимул за теб да запишеш нова специалност или просто да се захванеш с по-амбициозни проекти. Само защото сте се насочили към нови перспективи, не значи автоматично, че възможностите да бъдете все така силно влюбени един в друг, намаляват. Това може просто да бъде стимулът ви заедно да поставите следващата си голяма цел в действие.

* Имената са променени.