За повечето хора ровенето из социалните медии води до състояния, вариращи от еуфория до омраза. От една страна, там е пълно със снимки на приятелите ти, на сладки кучета и вкусни ястия. От друга, има и много фотоси на бившето ти гадже, реклами и ненужна информация. Но има и други, по-страшни страни – тези, които могат водят до риск за физическото и психическото ти здраве. Ето кои са те:
1. Могат да доведат до увеличаване случаите на хранителни разстройства
Според проучване от 2016 година на Медицинския университет в Питсбърг, от 1765 анкетирани на възраст между 19 и 32 години, тези, които прекарват повече време в социалните мрежи имат 2, 2% по-голям риск да развият хранително разстройство. Макар да не е ясно дали те са прекарвали повече време онлайн, защото вече са били болни или са развили болестта след това, статистиката е плашеща.
2. Ровенето там може да е причина за безпокойството ти
Проучване от 2015 година на Университета в Индиана показва, че младите момичета прекарват време в социалните мрежи, за да показват свои красиви снимки, докато момчетата се впечатляват, когато другите потребители оценяват постиженията им (получаване на награди, дипломи и др.). Професор Ленърд Макс коментира резултатите пред вестник The New York Times, изказвайки притеснение, че заради това момичетата са под непрекъснат стрес – те непрекъснато се интересуват от външния си вид и чуждото мнение за него. Така че, ако не съберат достатъчно харесвания на снимките си, те започват да се съмняват в себе си и самооценката им се понижава.
3. Ставаш по-глупава
Изследователи от университетите в Корнел и Пекин доказват, че хората които ретуитват съобщения в Туитър са по-малко способни да възприемат и възпроизвеждат информация. В Китай разделили студенти на две групи и им дали да използват подобна на Туитър мрежа. Първата група студенти имали възможност да направят ретуит (да споделят нечие друго съобщение), докато втората нямали. Участниците от първата група достигнали до състояние на „невъзприемчивост“, защото не можели да преценят дали съобщенията са били достатъчно смислени и ценни, за да бъдат споделени отново. След това на участниците от двете групи била дадена научна статия и тест с въпроси към нея. Отново хората, които споделяли съобщенията на другите били тези, които не са разбрали добре статията и се провалили на теста. След това проучване, мнението на учените е тежко: според тях, хората, които сърфират в интернет преди изпит, се справят по-зле от тези, които стоят далеч от технологиите.
4. Когато се отбелязваш, че си посетила някое място, рискуваш да привлечеш нападатели към себе си
Ето това е наистина опасно, особено ако информацията е публично достояние. През 2015 година стана известен случая на 44-годишния Артуро Галван от Калифорния, който търсел къде се отбелязват студентките във Фейсбук и Инстаграм, след което нахлувал в домовете им и крадял бельото им. След инцидента, местната полиция призовала хората много внимателно да нагласяват настройките си, за да не се виждат каквито и да било адреси за местонахождението им. Предупреждението включвало и информация, че при ъпдейт на телефона, настройките могат да се върнат в старото си положение. Ние също се включваме в призива на щатската полиция – дори да ти се струва смешно, че някакви ненормалници биха те следили по Фейсбук, най-добре е да си сигурна.
5. Може да застрашат най-ценните ти взаимоотношения
Според телефонно изследване на социологическата компания Pew, 15% от американците са имали преживяване в социалните мрежи, заради което са сложили край на приятелството си с даден човек, 12% са имали кавги, започнали онлайн и продължили в реалния живот, а 11% признали, че онлайн контактите са донесли проблеми в семейния им живот. Тези цифри се отнасят и за професионалните отношения, като 3% от запитаните са признали, че онлайн комуникацията им е докарала проблеми в службата.
