3 основателни причини да не изхвърляш кората на мандарината

Без колебание изхвърляш ли кората от мандарини направо в кошчето?

Снимка: iStock
Снимка: iStock

Веднага даваме 3 бързи аргумента, които ще те накарат да се отнасяш с повече внимание към „отпадъците“ от любимия си зимен плод!

През зимата сочните мандарини са част от масата на всички ни. Понякога изяждаш от тези ароматни цитрусови плодове на килограми, без дори да се замислиш, че кората им може да не бъде изхвърлена необмислено в кошчето, нали?

Красивата и ароматна мандаринова кора съдържа не само етерични масла, но и фитонциди, каротеноиди, витамини, антиоксиданти и много други ценни вещества. Ето как разумно да използваш "отпадъците" от "зимните семена" с максимална полза за собственото си здраве.

При метеоризъм и дисбактериоза

Чувстваш ли, че стомахът ти често буквално се "пръсва" от прекомерно натрупване на газове? В тези случаи отлично ще помогне предварително изсушената кора от мандарина. Смели я в кафемелачка и я добави към извара или кашата ти от овесени ядки - 1 чаена лъжичка на порция ще бъде достатъчна. Така че не само ще придадеш на обичайните ястия интересен вкус, но и ще нормализираш работата на храносмилателния тракт.

Не прекалявай с мандарините!

Вижте повече

Не прекалявай с мандарините!

Специалистите разказват защо трябва да се внимава с количествата консумация на мандарини в рамките на един ден.

При бронхит

Сушената мандаринова кора също ще помогне да се справиш с възпалението на бронхиалната лигавица. 2 супени лъжици нарязана кора се заливат с 1,5 чаши вряла вода и се държат на слаб огън за 5 минути. След това остави да изстине за един час и после го прецеди.

Лечебната "отвара" от мандарини се приема по половин чаша 2-3 пъти на ден (като предварително трябва да затоплиш течността). По-добре - половин час преди хранене. Сама ще видиш резултата: бронхитът ще премине много по-лесно и по-бързо!

Снимка: iStock
Снимка: iStock

За изхвърляне на слуз

Да, звучи гадно, но добре знаеш, че често имаш такива проблеми. А корите от мандарина помагат и при суха кашлица. За да ускориш отделянето на храчки, вземи 2 супени лъжици нарязана кора и я добави към чаша водка. Остави чудодейното средство за една седмица на тъмно място и не забравяй да прецедиш преди употреба. Достатъчно е да приемаш 20 капки тинктура, разтворени във вода, 3 пъти на ден.

И все пак - нашите мандаринови трикове са само хитри съвети, но не и рецепти за самолечение! Така че - не забравяй: само лекар може да диагностицира състоянието ти и да предпише лечение. А след това може да си помогнеш допълнитело с тези трикове.

11 лесни начина да избегнеш грипа

Вижте повече

11 лесни начина да избегнеш грипа

С есенно-зимния сезон се появява неприятната заплаха да се разболеем от грип.