10 мита за целулита, в които да не вярваш

Много отдавна е доказано, че целулитът не е болест, нито се появява в следствие на надномерно тегло. Но тези митове все още са живи! Е, време е да сложим край на това!

 
 

Много отдавна е доказано, че целулитът не е болест, нито се появява в следствие на надномерно тегло. Но тези митове все още са живи! Е, време е да сложим край на това!​

Да! Не е вярно, че целулитът не може да се появи при всяка една от нас, нито пък е вярно, че се появява само ако си качила повече килограми, отколкото трябва!

Звездите също имат целулит. Така е, убеди се сама в галерията по-долу:

Галерия: Звездите също имат целулит

Виж всички снимки

►►► 4 евтини и ефективни средства против целулит

Време е да разбереш и запомниш защо е така, както и да спреш с ненужните диети и измъчване, че имаш целулит!

Мит №1: Целулитът е болест

Някои експерти наистина определят ​целулита като болест, назовавайки го със страшната дума липосклероза. Повечето лекари и дерматолози обаче са единодушни, че целулитът трябва да бъде отнесен към вторичните полови характеристики, защото появата му при жените се дължи на ненормирани нива на хормона естроген. С други думи, целулитът е нормално и естествено явление за жените, въпреки че естетически не е най-приятното нещо.

Мит 2: Целулитът е феномен, свързан с възрастта

Не! Рискът от появата на целулит не се увеличава или намалява с възрастта. Напротив. Може да забележиш признаци на „портокалова кора“ както на 15-годишна връзраст, така и на 55-годишна.

Разбира се, рискът леко се увеличава, ако водиш нездравословен начин на живот, защото вече е научно доказана връзката между появата на целулита и пушенето, заедно с липсата на движение.

Мит 3: Целулитът се появява само при жени с наднормено тегло

Снимките на звезди са идеалното доказателство, че не само всички възрасти, но и всички фигури са подвластни на целулита. Дори модели с идеални пропорции и тегло имат целулит. Така, че успокой се и спри с ненужните диети, които съсипват организма ти!

Мит 4: Диетата ще ти помогне да се отървеш от целулита

Уви, но не. Дори напълно да изключиш от диетата си мазните, солените, пикантните и брашнените продукти - няма да получиш очаквания резултат. Забравяйки за газираните напитки и сладките, значително ще подобрите състоянието на кожата си, но няма да се отървете напълно от целулита.

Мит №5: Антицелулитният масаж е спасение

Масажът е наистина ефективен, защото подобрява кръвообращението, лимфната конгестия се елиминира и кожата започва да изглежда по-гладка. Но този ефект е по-скоро краткотраен и ако си преминала курс от процедури, и след това си се върнала към обичайния си начин на живот, целулитът няма да се забави със своето завръщане също. Така че или трябва редовно да си правиш масаж, или се успокой и остави всичко както е.

Мит №6: Целулитът може да бъде предотвратен

Дори да си активна спортистка или още от 15-годишна да правиш упражнения и тренировки всеки ден, да се храниш правилно, да следиш теглото си и да спазваш всички препоръки на козметодолозите, ако имаш генетично предразположение към поява на целулит, тогава каквото и да правиш, не можеш да избягаш от гените си. Но пък е факт, че целулитът ще бъде много по-малко забележим ако се стремиш да създадеш и след това поддържаш атлетична фигура.

Кои храни да ядеш, когато си стресирана, виж в галерията по-долу:

Галерия: Кои храни да ядеш, когато си стресирана

Виж всички снимки

►►► Храните, с които ще се отървеш от целулита

Мит №7: Целулитът се влияе от задържането на вода в организма. Трябва да пиеш по-малко течости

Точно обратното! Колкото повече чиста вода пиеш, толкова по-добре циркулират кръвта и лимфата, съответно толкова по-малко са "задръстванията" в тъканите и резултатът е налице - видимо целулитът е много малко.

► Обърни внимание: чиста вода! Газираните напитки, соковете, кафето, чая - не се броят!

Мит №8: Хормоналната контрацепция влошава проблема

Съвсем не! Съвременните лекарства съдържат толкова малка доза хормони, че определено нямат никакъв ефект върху целулита.

Мит №9: Антицелулитните кремове са това, което ще ти помогне

Чисто визуално кремовете могат да подобрят ситуацията, като правят кожата по-гладка и по-добре поддържана, тоест оптически намаляват целулита. Но няма реално влияние върху ефекта на "портокаловата кора" с кремове.

Мит №10: Липосукцията ще те спаси от целулит

Липосукцията ще премахне мастните натрупвания, но няма да промени структурата на тъканите. Освен това, ако след интервенцията възникнат усложнения, целулитът може дори да стане по-забележим, отколкото първоначално е бил.

► Още един често срещан мит №11: Всичко е генетично свързано и наследствено

И да, и не. Определени характеристики на метаболизма и структурата на тъканите, разбира се, се наследяват, но ако майка ти няма целулит, това не ти гарантира липсата му и в твоя организъм. По същия начин - ако майка ти и баба ти са със силно изразен целулит, това не те обрича на вечна борба с него.