Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Шарън Стоун за поддържането на фигурата на 59

 

Оценка: (0/5)

Шарън Стоун за поддържането на фигурата на 59

Актрисата Шарън Стоун сподели тайната, на която дължи перфектно изваяното си тяло дори и на 59 години.

В интервю за The New York Times красавицата разкри, че красивите й форми се дължат предимно на редовното й движение и особено - тренировките й по пилатес.

Шарън Стоун за поддържането на фигурата на 59

Шарън не се притеснява от разкриващите прелести тоалети, въпреки че вече е почти на 60 години

Виж още вдъхновяващи жени над 50 със страхотни фигури в галерията долу:

9 невероятни жени над 50-годишна възраст, които ще те вдъхновят

„Тренирам често пилатес, имам си и машина у дома. Понякога ходя и до фитнеса, където си правя кръгова тренировка в зависимост от настроението ми. А понякога просто си пускам музика и танцувам, докато не припадна. Определено обаче не съм човек, който ще тича на пътеката, зяпайки към някоя стена", каза актрисата от „Първичен инстинкт“.

Тонизираното тяло на Стоун е резултат и от режима й на хранене. Пред изданието тя споделя, че не се ограничава с нищо, но все пак избягва консумацията на преработени храни, кофеин и алкохол, както и глутен, тъй като страда от цeлиакия (непоносимост към глутен).

►►► 12 причини да спортуваш повече

„Не ям никаква преработена храна и не пия кофеинови напитки. Рядко пия и алкохол или газирано. Но пък затова ям месо и черен шоколад. Когато ми харесва, добавям захар в чая си. Ям като обикновен човек - когато съм гладна“, заяви тя.

Все пак актрисата настоява, че това, което я прави толкова зашеметяваща на екран, не е изящната й фигура, а „красотата вътре в нея“.

„За мен истината е в истинската вътрешна красота. Необходимо е да следваш определена философия или начин на живот, или вяра, които да ти помагат да намираш баланса в себе си. За мен това е будизмът - това е нещо, което те връща отново в центъра. Това е и ключът към вечната младост и красота - вътрешното усещане за форма и елегантност“, допълни тя.

Източник: бгнес


Виж още



Ново в Cosmo