Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

 

Оценка: (0/5)

Какви бански харесва годеницата на принц Хари и как се грижи за тялото си.

Надникни в галерията долу и виж подбора ни на звездни зимни секси тоалети!

15 секси звездни зимни тоалета

Меган Маркъл има собствен стил, който като че ли се харесва на много жени. И макар да е още рано да мислим за лятото, на много от нас им е любопитно какъв би бил изборът й на бански, ако двамата с Хари се отправят на романтично сватбено пътешествие из топлите страни.. Ако се разходиш из профилите й в социалните мрежи, ще разбереш какво точно харесва Меган и какви бикини ще сложи в сака си, стягайки багажа си.

►►►Кралският протокол не е за Меган.

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

През август миналата година Меган изкара отпуската си в италианското градче Позитано, където папараците не пропуснаха да я снимат по бански.

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

Други нейни снимки в социалните мрежи разкриват предпочитанията й към бански тип бандо. А избирайки цвят, Маркъл обикновено се спира на черно или на небанални ярки цветни варианти.

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

Меган смело комбинира различните оттенъци и видимо харесва забавни принтове, само че годеницата на принца не си позволява прекалено разголени модели.

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

Меган е висока 171 см, тежи 55 кг, така че всичко би й стояло прекрасно. А ето и как тя поддържа прекрасната си форма.

Спорт и грижи за себе си

Тя е актриса и много добре знае, че камерата обича да добавя няколко излишни сантиметра и килограма, затова Маркъл стриктно следи теглото си. Разбира се, за това й помагат редовното спортуване: кросове, йога, фитнес, и правилният режим на хранене

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

Преди да се премести в Лондон Меган често ходи на йога с майка си Дория, която е инструктор по йога. Освен това тя обича да я практикува и когато е сама: медитира у дома на свещи или просто тича край морето.

Напускайки Торонто, Меган се захваща да уреди живота си в Лондон, където често е засичана в магазините за козметика Sarah Chapman.

Какво има в чинията й

Меган Маркъл е пример за това как грижата за красотата и здравето може да се превърне в начин на живот на всяка жена. Актрисата обожава да готви (разказват, че получила годежния си пръстен, докато двамата с Хари приготвяли печено пиле), и да си измисля вкусни и леки специалитети.

Някои рецепти и резултати от кулинарните й експерименти Меган споделя в блога си The Tig, който все още не е закрила.

Меган Маркъл: паста и вино за отлична форма

Денят й започва винаги с чаша топла вода с лимон, която тя пие на гладно, но не се отказва и от лека плодова закуска. Протеините са необходими на организма, затова на обяд в чинията на бъдещата принцеса можеш да видиш риба, месо или бобови ястия.

През деня избраницата на Хари обикновено си похапва ябълки или пие смути, а за вечеря може да си позволи пълнозърнеста паста със сирене или със зеленчуков сос.

Тя не се отказва от любимите си храни и напитки: пържени картофки, чаша вино или млечен коктейл, без, разбира се, да прекалява.

В свое интервю Маркъл споделя, че всеки ден прави пудинг от семена от чиа, а също така обожава хумус, моркови, зелен коктейл и бадемово мляко.


Виж още



Ново в Cosmo