Курсовете по Йога и Пилатес са скъпички, но вече можеш да изваеш формите си, без да си отваряш портфейла.
Иди на yogajournal.com/podcast, откъдето можеш да гледаш уроците на топ инструктори. За Пилатес пробвай Pop Pilates в YouTube, където има основните движения на фона на весела музика.
Тренирай безплатно!
Курсовете по Йога и Пилатес са скъпички, но вече можеш да изваеш формите си, без да си отваряш портфейла.
