„Защо съм така уморена, когато съм в цикъл?“

Болките и странните настроения те държат будна през нощта, а това предизвиква умората ти на другия ден. Опитай се да си лягаш поне час по-рано всяка вечер в седмицата на цикъла ти. Другата причина да си толкова изтощена е, че може да страдаш от анемия – състояние, което причинява умора вследствие на прекомерна кръвозагуба. Ако менструацията ти е твърде обилна (и ти се налага да сменяш тампона или превръзката си на всеки час, за да не се изцапаш), си запиши час при гинеколог, за да ти назначи изследвания.