Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

 

Оценка: (0/5)

 
 

Целулит, акне, отекли крака... дребните недостатъци лесно могат да бъдат коригирани. Просто трябва да промениш навиците си.

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

Зачервявания и напуквания на ръцете

Те често са резултат от вредните химикали на препаратите, с които мием съдовете.

Съветът ни: защитавай ръцете си с гумени ръкавици, когато миеш съдове. Всяка вечер подхранвай ръцете си с крем, богат на витамини А и В5, които помагат за регенерирането на епидермиса.

Хороскоп на слабите ти места

Мазоли и груба кожа на краката

Една от причините за появата на мазоли е носенето на обувки с прекалено високи токчета. Това води до модификации на стъпалото и с течение на времето причинява загрубяване на кожата, както и мазоли. Загрубяването на кожата идва от прекалената сухота на кожата или от честото носене на джапанки или чехли, които набиват петите и предизвикват загрубяване на кожата.

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

Съветът ни: често сменяй обувките си (редувай моделите и височината на токчетата). Веднъж седмично ексфолирай петите си с пемза и с подходящ продукт. А вечер масажирай краката си с хидратиращ крем.

►►►7 странни признака, че имаш здравословен проблем

Отичане на глезените

При лошо кръвообращение водата и токсините се задържат в долните крайници, които в резултат се подуват. Възможни причини: заседналият начин на живот, наследствени смущения в кръвообращението, хормонални нарушения, както и носенето на обувки с равна подметка, твърде тесни или с много високи токчета.

Съветът ни: когато седиш, избягвай да кръстосваш крака. Научи се да спиш с малка възглавничка под краката. При възможност вкъщи винаги ги вдигай нависоко. Избирай си обувки с токчета, които не са по-високи от 3-4 см. Редовно пий вода, поне по 2 литра на ден. Вечер масажирай глезените си.

Пъпки в горната част на гърба

Както акнето, тези кожни обриви се дължат на повишената секреция на потните жлези. Когато това явление се появи на зряла възраст, проблемът трябва да се търси в стреса.

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

Съветът ни: не се поддавай на стреса. Ежедневно пий таблетки магнезий, играй и гимнастика, за да се освобождаваш от напрежението. Отдай се на активности като релаксация или йога. И за да се справиш с тези малки досадни пъпки, довери се на почистващите хипоалергични козметични продукти. Използвай млека и кремове срещу акне.

Кои храни да ядеш, когато си стресирана

Чувствително деколте

След настъпване на четиридесетте по кожата започват да се появяват малки бръчки – над и под гърдите. Те са резултат от продължителното ни излагане на слънце през лятото. Ултравиолетовите лъчи проникват дълбоко в кожата и предизвикват преждевременно състаряване. А зоната на деколтето е изключително чувствителна.

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

Съветът ни: през лятото не излагай кожата си продължително на слънчевите лъчи, без да е добре защитена. Ефикасно я защитавай от слънцето. Ако въпреки всичко се появят бръчки, два пъти седмично ексфолирай кожата си. Всеки ден използвай мляко или хидратиращ и подхранващ крем за лице.

Целулит върху ханша и бедрата

В долната част на кожата мастните клетки са повече и по-активно складират мазнини. Но причината за това е не само в храната. Алкохолът също благоприятства натрупването на мазнини. Колкото до противозачатъчните хапчета, те съдържат хормона естроген, което влошава положението.

Виж кои са слабите страни на твоето тяло

Съветът ни: ако забележиш, че трупаш целулит, консултирай се с гинеколога си. Може да се наложи да смениш противозачатъчните хапчета. Консумирай повече плодове и зеленчуци. Редовно спортувай. Ходенето пеша също е добро решение - всеки ден отделяй по половин час за това. Плуването също помага.

►►►12 неща, които очите казват за здравето ти

Стрии по ханша, дупето, корема и гърдите

По време на бременност или в пубертета понякога се появяват стрии. Те се дължат на повишеното производство на хормони, които пък нарушават производството на влакната, осигуряващи еластичност на кожата. Недостатъчното хидратиране на кожата, нарушената й еластичност, както и рязката промяна в теглото, благоприятстват появата на стрии.

Съветът ни: внимавай с драконовите диети. Рязката загуба на тегло е опасна за кожата. Каквато и да е морфологията ти, редовно мажи тялото си с хидратиращо мляко. В критичните периоди използвай крем срещу стрии, който ще подобри еластичността на кожата (дермата).

Звезди, които не се срамуват от своите стрии

Загрубяла кожа върху лактите, бедрата и дупето

Получава се от струпването на мъртви клетки около космените фолекули. Това струпване води до удебеляване на кожата. Тя става груба и грапава. Образуват се и малки пъпки. Тази аномалия може да се дължи и на особеностите на кожата или на прекалено честото почистване.

Съветът ни: не използвай твърде груби ексфолиращи продукти, които могат да раздразнят кожата ти и да влошат положението.  


Виж още



Ново в Cosmo