Известно е, че даряването на кръв е от жизненоважно значение за нуждаещите се, но все повече изследвания показват, че то е от полза и за здравето на донора.
Те установили, че даряването на кръв намалява опасността от сърдечен удар и дори от рак. Смята се, че благотворното влияние е резултат от понижаването на високите нива на желязо.