Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Има ли плюсове плуването?

Cosmo
 

Оценка: (5/5)

Плуването е добро упражнение (това е очевидно), но нещото, което го прави толкова полезно е неговата универсалност. То помага да повишиш издръжливостта на тялото си, както и силата на мускулите и по този начин да стегнеш всички телеса по теб. Плуването има и своите психологически предимства – синьото на басейна те отдалечава от проблемите ти до степен, в която мислиш само за биенето на сърцето си, или на колко отсечки вече си направила. Това е форма на медитация, която те отпуска и така в края се чувстваш наистина отпочинала. Колкото до притесненията ти от заразяване с гъбични заболявания – в поддържаните басейни това е невъзможно да се случи.
 

Виж още



Ново в Cosmo