Една ябълка на ден: гаранция за младост

Хората, които редовно ядат пресни ябълки подмладяват тялото си и удължават живота си, откриха учени от Великобритания.

Хората, които редовно ядат пресни ябълки подмладяват тялото си и удължават живота си, откриха учени от Великобритания.

Имунната система става по-силна, сърцето по-младо, а циркулацията на кръвта се подобрява и всичко това благодарение на полезните свойства на ябълките. Този плод е много полезен за сърдечно-съдовата система, тъй като поддържа в добро състояние кръвоносните съдове. Рискът от инсулт и сърдечен пристъп при редовно ядене на ябълка намалява с 21%, изчислиха изследователи. Редовната консумация на този плод води и до по-млада и добре изглеждаща кожа на лицето.
В допълнение ябълките подмладяват организма с около 17 години, показват още проучванията.