Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Аз съм дерматолог и имам рак на кожата

 

Оценка: (0/5)

 
 

Двама експерти споделят какво трябваше да направят по различен начин... и как да се предпазиш.

Аз съм дерматолог и имам рак на кожата

9 звезди, за които слънцето е враг

„Дори колегите ми не мислеха, че е меланома“.

Бях бременна в шестия месец, когато забелязах малко кафяво петно на левия си прасец. Не изглеждаше нищо особено, но аз го наблюдавах месеци наред. Когато стана малко по-тъмно, го показах на няколко колеги и ги попитах дали не откачам. Те всички смятаха, че нямам повод за притеснения. Но продължаваше да ме тормози и макар да мислех, че драматизирам, си направих биопсия сама и изпратих материала в лабораторията. Същата вечер патологът ми остави съобщение. Три часа си говорихме по телефона, докато аз се мъчех да измисля как ще се грижа за бебето, ако трябва да се подложа на агресивно лечение. Макар да подозирах, вестта, че имам меланома, ми подейства като удар в корема.

►►► 8 причини да изгаряш, дори намазана със SPF

За щастие, бенката беше миниатюрна – само 2 мм – и тънка (по-дебелите меланоми са по-смъртоносни), махнах я и бях на практика излекувана. Но 2 години по-късно открих нова на крака си. Виня солариумите, които посещавах, когато бях по-млада. Вече има достатъчно много данни, които показват, че солариумите увеличават силно риска от меланома. Ползването им преди 35-годишна възраст увеличава риска с 60% и се расте с всяко посещение.

Най-бруталните слънчеви изгаряния, които ще те шокират

Колегите ми много се уплашиха, че не пропуснаха меланомата ми. Това промени начина, по който практикуват, както и моят. Сега слушам пациентите си, когато казват, че са притеснени, дори всичко да изглежда нормално. Повечето меланоми растат и се разпространяват бавно, така че ако се хванат рано, не е задължително да са фатални.

►►► 7 непростими грешки, които допускаш на плажа 

Съветвам пациентите си да ходят на дерматолог веднъж годишно, но да оглеждат бенките си веднъж месечно. Ако нещо не е наред, ще го забележат. Винаги се доверявай на вътрешното си усещане.

Д-р Елизабет Танзи, дерматолог и директор на Capital Laser and Skin Care, Чеви Чейс, Мериленд.

Как да спасиш живота си

Внимателното наблюдение на кожата се отплаща: 70% от жените с първа меланома я забелязват сами.

Аз съм дерматолог и имам рак на кожата

1. Отиди на основен преглед

„Съветвам всеки на над 18 години да отиде на основен преглед при дерматолог, където да направят карта на всички бенки по тялото“, казва д-р Каролин Джейкъб, дерматолог и специалист по козметична хирургия. Така ще е по-лесно да се проследяват промените и да се оценят рисковите фактори като наследствеността и броя на бенките (над 50 увеличава вероятността).

2. Прегледай се и сама

Докато правиш месечния си преглед на гърдите (правиш го, нали?), отдели няколко минути, за да разгледаш цялото си тяло. Огледай и гърба и скалпа си. Оглеждай и дланите и ходилата си, защото там може да се появи много опасна меланома.

►►► 6 неща, които лекарят ти иска да знаеш за SPF-а

3. Имай предвид основите:

Асиметрия: ако едната половина на бенката не изглежда еднаква с другата. Ръбове: изглеждат назъбени или неравни. Цвят: има различни цветове или оттенъци на един и същи цвят. Диаметър: колкото е по-голяма, толкова е по-рискова. Промени: променят се цветът, размерът, формата или започва да сърби или кърви.

4. Не приемай „не“ за отговор 

Ако лекарят ти не може да назове образуванието (например: това е безобидна себорейна кератоза), настоявай за биопсия. „Никога досега пациент не е грешил в настояването си за биопсия“, казва д-р Джейкъб. Дори лекарят да се притеснява да не ти остави белег, настоявай за биопсия, съветва дерматологът д-р Елън Мармър.

12 храни, които ще те предпазят от слънчево изгаряне

„Моята любов към слънцето ме наказа“

Станах наясно с рисковете, когато започнах да следвам медицина на 25 години. Преди това, обаче, извърших всички възможни „грехове“ със слънцето. Като тийнейджърка се мажех с бебешко олио и се припичах по цял ден на слънце. Правехме си състезания с приятелките, коя ще почернее повече. Освен това спортувах много на открито и бях планински водач, но не се мажех със слънцезащитен крем.

►►► 7 съвета за постигане на идеален летен тен 

Бях шокирана, когато през 2007 видях, че имам базалноклетъчен карцином. Видях миниатюрна розова подутина на носа и реших, че е пъпка, но въпреки това помолих един от колегите да ми направи биопсия. Хубавото на този тип рак на кожата е, че може да бъде отстранен хирургично. При мен също беше така, макар че две години по-късно ми се появи още един, под окото.

Аз съм дерматолог и имам рак на кожата

Но с това не се приключи. Същата година открих на коляното си петно като от кал, което не се маха. Беше пре-меланома. Много по-лошо от предишните две образувания. За щастие, го видях навреме и го махнаха. Сега имам само един малък белег.

►►► 15 проблема на момичетата с бледа кожа

Когато пациентите ми казват „Вече си навредих толкова много, защо да спра да се пека на слънце“, ги съветвам, че все още могат да се опазят. Имунната система винаги търси начин да се справи с увредените от ултравиолетовата светлина клетки. Всеки път, когато се излагаш отново на нея, отслабваш силите на тялото да предотврати мутацията им в рак.

Д-р Елън Мармър, дерматолог и основател на Marmur Medical, Ню Йорк.

Меланомата е най-смъртоносният рак на кожата и вторият най-често срещан сред жените на възраст 15-29 години.

Стой далеч от солариумите

Данните са категорични, че солариумите причиняват рак на кожата. Световната здравна организация ги категоризира като карциногенни, като цигарите и азбеста. Печенето дори веднъж увеличават риска от меланома с 20%, сочи метаанализ на данни на списание BMJ. Скоро солариумите може да станат незаконни. В някои щати в САЩ вече е забранено на лица под 18 години да ползват солариуми и Федералната администрация по лекарствата настоява за забрана на федерално ниво. Ако все пак искаш да почернееш, ползвай продукт за тен. Хем ще изглеждаш по-млада, хем ще живееш по-дълго. Ако и това не е достатъчно добра причина, помисли си колко пари и страдания ще си спестиш от лечение на рак.

Шапката на плажа може да ти спаси живота.

 

По-добре късно, отколкото никога

Пекла си се на плажа като по-млада? Прости си и продължи нататък. Все още можеш да се опазиш от рак на кожата сега.

1. Мажи се със слънцезащитен крем фактор 30 всеки ден

Слагай си фактор 50, ако си на слънце. И не забравяй, че седенето на сянка не те пази от слънцето. Поради отблясъци и разсеяна светлина, можеш да бъдеш изложена на 84% от слънчевата светлина, предупреждава д-р Мармър. Мажи се със слънцезащитен крем всеки 2 часа, независимо от времето, защото ако не го правиш, все едно изобщо не си се мазала. „Търси крем с лека текстура. Ако е прекалено мазен, няма да го ползваш“, съветва д-р Хенри Лим, президент на Американската академия по дерматология.

►►► 5 храни, които те предпазват от слънцето 

2. Храни се за подсилване на имунитета

Храненето по типа на средиземноморската диета – риба, пресни зеленчуци и цитрусови плодове, може да намали риска от меланома, сочат данни на Журнала по епидемиология. Дори и вече да си имала рак на кожата, храните, богати на витамин В3 като пуешко, фъстъци и гъби, могат да помогнат при предпазването от повторна поява.

3. Покрий се

Носи дрехи, които предпазват от ултравиолетовите лъчи и широкопола шапка, която да пази сянка на лицето, ушите, носа и скалпа ти. Макар че косата го предпазва, пътят може да изгори, съветва д-р Каролин Джейкъб. Не се излагай на слънце между 10 и 16 ч., когато лъчите са най-силни.

Източник: Раков институт


Виж още



Ново в Cosmo